Thon à la tomate, miettes, appertisées, égouttées
Por cada 100 g, Thon à la tomate, miettes, appertisées, égouttées aporta 140 calorías, 4.3 g de carbohidratos, 13 g de proteínas y 0.7 g de fibra.
= 140 kcal
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140kcal 7% RI Ingesta de referenciaReferencia energética diaria para adultos en la UE/Reino Unido de 2.000 kcal utilizada en las etiquetas nutricionales de alimentos envasados (Reg. 1169/2011). Cambie al modo EE. UU. para los Valores Diarios de la FDA.
Proteínas13g38% kcal
Carbohidratos4,3g13% kcal
Grasas7,7g50% kcal
Fibra 0,7g
Alto en
Desglose nutricional completo
Referencia
Proximales
- Proteínas ProteínasConstruye y repara tejidos, y regula enzimas y hormonas. Está formada por aminoácidos, nueve de los cuales el cuerpo no puede sintetizar por sí mismo.UK adult RI: 50 g/day13.0g13.0g26%
- Grasas GrasasTodas las grasas combinadas: saturadas, monoinsaturadas, poliinsaturadas y trans. Transporta las vitaminas liposolubles (A, D, E, K) y aporta 9 kcal por gramo.UK adult RI: 70 g/day7.67g7.67g11%
- Carbohydrate CarbohydrateTodos los hidratos de carbono combinados: azúcares, almidones y fibra. Se calcula restando agua + proteínas + grasas + cenizas de la masa total del alimento — de ahí "por diferencia".UK adult RI: 260 g/day4.33g4.33g2%
- Fibra FibraHidrato de carbono vegetal que el cuerpo no puede digerir. Alimenta la microbiota intestinal, ralentiza la absorción de azúcares y favorece el tránsito regular. Adultos en el Reino Unido: objetivo 30 g/día.UK adult RI: 30 g/day0.67g0.67g2%
Hidratos de carbono
- Azúcares AzúcaresAzúcares naturales y añadidos combinados (mono y disacáridos).UK adult RI: 90 g/day3.67g3.67g4%
Grasas y ácidos grasos
Minerales
Otros
Composition and calculated figures
Calculated from this food's data, per 100 g
- Net carbs
- 4.3 g
- This source reports available carbohydrate, which already leaves fibre out.
Thon à la tomate, miettes, appertisées, égouttées: datos clave
Buena fuente de
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- Thon à la tomate, miettes, appertisées, égouttées has 140 calories per 100 g.
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- Thon à la tomate, miettes, appertisées, égouttées provides 13 g of protein per 100 g.
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- Thon à la tomate, miettes, appertisées, égouttées contains 4.3 g of carbohydrate per 100 g, including 0.7 g of fibre.
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- Thon à la tomate, miettes, appertisées, égouttées has 7.7 g of fat per 100 g.
Valores mostrados para la ración seleccionada y por 100 g. El % IR sigue las Ingestas de Referencia del Reino Unido / UE (Reg. 1169/2011) para adultos y niños de 4 años en adelante. Solo orientativo — no constituye consejo médico ni dietético (Términos & Condiciones §3).