Rhubarb, wild, leaves (Alaska Native)
Por cada 100 g, Rhubarb, wild, leaves (Alaska Native) aporta 61 calorías, 9.9 g de carbohidratos, 4.2 g de proteínas y 0 g de fibra.
= 61 kcal
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61kcal 3% RI Ingesta de referenciaReferencia energética diaria para adultos en la UE/Reino Unido de 2.000 kcal utilizada en las etiquetas nutricionales de alimentos envasados (Reg. 1169/2011). Cambie al modo EE. UU. para los Valores Diarios de la FDA.
Proteínas4,2g28% kcal
Carbohidratos9,9g65% kcal
Grasas0,5g7% kcal
Fibra—
Desglose nutricional completo
Referencia
Proximales
- Proteínas ProteínasConstruye y repara tejidos, y regula enzimas y hormonas. Está formada por aminoácidos, nueve de los cuales el cuerpo no puede sintetizar por sí mismo.UK adult RI: 50 g/day4.20g4.20g8%
- Grasas GrasasTodas las grasas combinadas: saturadas, monoinsaturadas, poliinsaturadas y trans. Transporta las vitaminas liposolubles (A, D, E, K) y aporta 9 kcal por gramo.UK adult RI: 70 g/day0.50g0.50g1%
- Carbohydrate CarbohydrateTodos los hidratos de carbono combinados: azúcares, almidones y fibra. Se calcula restando agua + proteínas + grasas + cenizas de la masa total del alimento — de ahí "por diferencia".UK adult RI: 260 g/day9.90g9.90g4%
Vitaminas
- Vitamina C Vitamina CAntioxidante hidrosoluble y cofactor en la síntesis de colágeno. Se pierde fácilmente al cocinar en agua y con la exposición al aire.UK adult RI: 80 mg/day33.0mg33.0mg41%
- Vitamina B1 (tiamina) Vitamina B1 (tiamina)Vitamina B hidrosoluble para el metabolismo de los hidratos de carbono y la función nerviosa. Los cereales integrales, el cerdo y las legumbres son buenas fuentes.UK adult RI: 1,1 mg/day0.10mg0.10mg9%
- Vitamina B3 (niacina) Vitamina B3 (niacina)Vitamina B hidrosoluble para el metabolismo energético. El organismo también puede producir algo de niacina a partir del aminoácido triptófano.UK adult RI: 16 mg/day0.10mg0.10mg1%
Minerales
Composition and calculated figures
What 100 g is made of, by weight
- Water83,5 g
- Carbohydrate9,9 g
- Protein4,2 g
- Fat0,5 g
- Other1,9 g
Rhubarb, wild, leaves (Alaska Native): datos clave
Buena fuente de
- How many calories are in Rhubarb, wild, leaves (Alaska Native)?
- Rhubarb, wild, leaves (Alaska Native) has 61 calories per 100 g.
- How much protein is in Rhubarb, wild, leaves (Alaska Native)?
- Rhubarb, wild, leaves (Alaska Native) provides 4.2 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in Rhubarb, wild, leaves (Alaska Native)?
- Rhubarb, wild, leaves (Alaska Native) contains 9.9 g of carbohydrate per 100 g.
- How much fat is in Rhubarb, wild, leaves (Alaska Native)?
- Rhubarb, wild, leaves (Alaska Native) has 0.5 g of fat per 100 g.
Valores mostrados para la ración seleccionada y por 100 g. El % IR sigue las Ingestas de Referencia del Reino Unido / UE (Reg. 1169/2011) para adultos y niños de 4 años en adelante. Solo orientativo — no constituye consejo médico ni dietético (Términos & Condiciones §3).