Poêlée de légumes assaisonnés aux champignons ("champêtre"), surgelée
Por cada 100 g, Poêlée de légumes assaisonnés aux champignons ("champêtre"), surgelée aporta 32 calorías, 4 g de carbohidratos, 1.5 g de proteínas y 2.5 g de fibra.
= 32 kcal
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32kcal 2% RI Ingesta de referenciaReferencia energética diaria para adultos en la UE/Reino Unido de 2.000 kcal utilizada en las etiquetas nutricionales de alimentos envasados (Reg. 1169/2011). Cambie al modo EE. UU. para los Valores Diarios de la FDA.
Proteínas1,5g23% kcal
Carbohidratos4g60% kcal
Grasas0,5g17% kcal
Fibra 2,5g
Desglose nutricional completo
Referencia
Proximales
- Proteínas ProteínasConstruye y repara tejidos, y regula enzimas y hormonas. Está formada por aminoácidos, nueve de los cuales el cuerpo no puede sintetizar por sí mismo.UK adult RI: 50 g/day1.50g1.50g3%
- Grasas GrasasTodas las grasas combinadas: saturadas, monoinsaturadas, poliinsaturadas y trans. Transporta las vitaminas liposolubles (A, D, E, K) y aporta 9 kcal por gramo.UK adult RI: 70 g/day0.50g0.50g1%
- Carbohydrate CarbohydrateTodos los hidratos de carbono combinados: azúcares, almidones y fibra. Se calcula restando agua + proteínas + grasas + cenizas de la masa total del alimento — de ahí "por diferencia".UK adult RI: 260 g/day4.00g4.00g2%
- Fibra FibraHidrato de carbono vegetal que el cuerpo no puede digerir. Alimenta la microbiota intestinal, ralentiza la absorción de azúcares y favorece el tránsito regular. Adultos en el Reino Unido: objetivo 30 g/día.UK adult RI: 30 g/day2.50g2.50g8%
Hidratos de carbono
- Azúcares AzúcaresAzúcares naturales y añadidos combinados (mono y disacáridos).UK adult RI: 90 g/day1.50g1.50g2%
Grasas y ácidos grasos
Minerales
Otros
- Chlorine, Cl188mg188mg24%
Composition and calculated figures
What 100 g is made of, by weight
- Water91,4 g
- Carbohydrate4 g
- Fibre2,5 g
- Protein1,5 g
- Fat0,5 g
- Other0,1 g
Calculated from this food's data, per 100 g
- Net carbs
- 4 g
- This source reports available carbohydrate, which already leaves fibre out.
Poêlée de légumes assaisonnés aux champignons ("champêtre"), surgelée: datos clave
Buena fuente de
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- Poêlée de légumes assaisonnés aux champignons ("champêtre"), surgelée has 32 calories per 100 g.
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- Poêlée de légumes assaisonnés aux champignons ("champêtre"), surgelée provides 1.5 g of protein per 100 g.
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- Poêlée de légumes assaisonnés aux champignons ("champêtre"), surgelée contains 4 g of carbohydrate per 100 g, including 2.5 g of fibre.
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- Poêlée de légumes assaisonnés aux champignons ("champêtre"), surgelée has 0.5 g of fat per 100 g.
Valores mostrados para la ración seleccionada y por 100 g. El % IR sigue las Ingestas de Referencia del Reino Unido / UE (Reg. 1169/2011) para adultos y niños de 4 años en adelante. Solo orientativo — no constituye consejo médico ni dietético (Términos & Condiciones §3).