Pain d'épices fourré aux fruits ou nonnette, préemballé
Por cada 100 g, Pain d'épices fourré aux fruits ou nonnette, préemballé aporta 338 calorías, 75 g de carbohidratos, 3.9 g de proteínas y 1.7 g de fibra.
= 338 kcal
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338kcal 17% RI Ingesta de referenciaReferencia energética diaria para adultos en la UE/Reino Unido de 2.000 kcal utilizada en las etiquetas nutricionales de alimentos envasados (Reg. 1169/2011). Cambie al modo EE. UU. para los Valores Diarios de la FDA.
Proteínas3,9g5% kcal
Carbohidratos75g90% kcal
Grasas2,2g6% kcal
Fibra 1,7g
Alto en
Desglose nutricional completo
Referencia
Proximales
- Proteínas ProteínasConstruye y repara tejidos, y regula enzimas y hormonas. Está formada por aminoácidos, nueve de los cuales el cuerpo no puede sintetizar por sí mismo.UK adult RI: 50 g/day3.85g3.85g8%
- Grasas GrasasTodas las grasas combinadas: saturadas, monoinsaturadas, poliinsaturadas y trans. Transporta las vitaminas liposolubles (A, D, E, K) y aporta 9 kcal por gramo.UK adult RI: 70 g/day2.15g2.15g3%
- Carbohydrate CarbohydrateTodos los hidratos de carbono combinados: azúcares, almidones y fibra. Se calcula restando agua + proteínas + grasas + cenizas de la masa total del alimento — de ahí "por diferencia".UK adult RI: 260 g/day75.0g75.0g29%
- Fibra FibraHidrato de carbono vegetal que el cuerpo no puede digerir. Alimenta la microbiota intestinal, ralentiza la absorción de azúcares y favorece el tránsito regular. Adultos en el Reino Unido: objetivo 30 g/día.UK adult RI: 30 g/day1.74g1.74g6%
Hidratos de carbono
- Azúcares AzúcaresAzúcares naturales y añadidos combinados (mono y disacáridos).UK adult RI: 90 g/day45.4g45.4g50%
Grasas y ácidos grasos
Minerales
- Fósforo FósforoMineral esencial para los huesos, el almacenamiento de energía (ATP) y las membranas celulares. Abundante en alimentos ricos en proteínas.UK adult RI: 700 mg/day14.5mg14.5mg2%
- Potasio PotasioMineral electrolito que contrarresta el efecto del sodio sobre la presión arterial. Se concentra en frutas, verduras, legumbres y lácteos.UK adult RI: 2.000 mg/day77.0mg77.0mg4%
- Sodio SodioMineral consumido principalmente como sal (cloruro de sodio). El exceso eleva la presión arterial en personas sensibles a la sal.UK adult RI: 2.400 mg/day143mg143mg6%
Otros
Composition and calculated figures
What 100 g is made of, by weight
- Water17,4 g
- Carbohydrate75 g
- Fibre1,7 g
- Protein3,9 g
- Fat2,2 g
Calculated from this food's data, per 100 g
- Net carbs
- 75 g
- This source reports available carbohydrate, which already leaves fibre out.
- Potassium to sodium
- 0.5 to 1
- 77 mg of potassium and 143 mg of sodium, by weight.
Pain d'épices fourré aux fruits ou nonnette, préemballé: datos clave
- How many calories are in Pain d'épices fourré aux fruits ou nonnette, préemballé?
- Pain d'épices fourré aux fruits ou nonnette, préemballé has 338 calories per 100 g.
- How much protein is in Pain d'épices fourré aux fruits ou nonnette, préemballé?
- Pain d'épices fourré aux fruits ou nonnette, préemballé provides 3.9 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in Pain d'épices fourré aux fruits ou nonnette, préemballé?
- Pain d'épices fourré aux fruits ou nonnette, préemballé contains 75 g of carbohydrate per 100 g, including 1.7 g of fibre.
- How much fat is in Pain d'épices fourré aux fruits ou nonnette, préemballé?
- Pain d'épices fourré aux fruits ou nonnette, préemballé has 2.2 g of fat per 100 g.
Valores mostrados para la ración seleccionada y por 100 g. El % IR sigue las Ingestas de Referencia del Reino Unido / UE (Reg. 1169/2011) para adultos y niños de 4 años en adelante. Solo orientativo — no constituye consejo médico ni dietético (Términos & Condiciones §3).