Muffin, au chocolat, préemballé
Por cada 100 g, Muffin, au chocolat, préemballé aporta 444 calorías, 52.5 g de carbohidratos, 5.6 g de proteínas y 2.4 g de fibra.
= 444 kcal
Calories by amount
Advanced search
Sort
Databases
444kcal 22% RI Ingesta de referenciaReferencia energética diaria para adultos en la UE/Reino Unido de 2.000 kcal utilizada en las etiquetas nutricionales de alimentos envasados (Reg. 1169/2011). Cambie al modo EE. UU. para los Valores Diarios de la FDA.
28%Puntuación de nutrientesPuntuación de nutrientesLa proporción de los 9 nutrientes valorados de este alimento que puntúan bien para sus calorías — una buena fuente de nutrientes beneficiosos con bajo contenido en grasas saturadas, sodio y azúcares añadidos.9 disponibles de 33 nutrientes totales con valor diario9de33
Proteínas5,6g5% kcal
Carbohidratos52,5g48% kcal
Grasas23g47% kcal
Fibra 2,4g
Desglose nutricional completo
Referencia
Proximales
- Proteínas ProteínasConstruye y repara tejidos, y regula enzimas y hormonas. Está formada por aminoácidos, nueve de los cuales el cuerpo no puede sintetizar por sí mismo.UK adult RI: 50 g/day5.58g5.58g11%
- Grasas GrasasTodas las grasas combinadas: saturadas, monoinsaturadas, poliinsaturadas y trans. Transporta las vitaminas liposolubles (A, D, E, K) y aporta 9 kcal por gramo.UK adult RI: 70 g/day23.0g23.0g33%
- Carbohydrate CarbohydrateTodos los hidratos de carbono combinados: azúcares, almidones y fibra. Se calcula restando agua + proteínas + grasas + cenizas de la masa total del alimento — de ahí "por diferencia".UK adult RI: 260 g/day52.5g52.5g20%
- Fibra FibraHidrato de carbono vegetal que el cuerpo no puede digerir. Alimenta la microbiota intestinal, ralentiza la absorción de azúcares y favorece el tránsito regular. Adultos en el Reino Unido: objetivo 30 g/día.UK adult RI: 30 g/day2.42g2.42g8%
Hidratos de carbono
- Azúcares AzúcaresAzúcares naturales y añadidos combinados (mono y disacáridos).UK adult RI: 90 g/day30.2g30.2g34%
Grasas y ácidos grasos
Minerales
- Calcio CalcioMineral esencial para la densidad ósea, la contracción muscular y la transmisión nerviosa.UK adult RI: 800 mg/day46.5mg46.5mg6%
- Magnesio MagnesioCofactor en más de 300 reacciones enzimáticas — metabolismo energético, relajación muscular y regulación de la presión arterial.UK adult RI: 375 mg/day43.6mg43.6mg12%
- Potasio PotasioMineral electrolito que contrarresta el efecto del sodio sobre la presión arterial. Se concentra en frutas, verduras, legumbres y lácteos.UK adult RI: 2.000 mg/day325mg325mg16%
- Sodio SodioMineral consumido principalmente como sal (cloruro de sodio). El exceso eleva la presión arterial en personas sensibles a la sal.UK adult RI: 2.400 mg/day200mg200mg8%
- Zinc ZincOligomineral para la función inmunitaria, la cicatrización y el sentido del gusto. Se absorbe mejor de los alimentos animales; los fitatos de los cereales reducen su absorción.UK adult RI: 10 mg/day1.00mg1.00mg10%
Otros
Composition and calculated figures
What 100 g is made of, by weight
- Water17,4 g
- Carbohydrate52,5 g
- Fibre2,4 g
- Protein5,6 g
- Fat23 g
Calculated from this food's data, per 100 g
- Net carbs
- 52.5 g
- This source reports available carbohydrate, which already leaves fibre out.
- Potassium to sodium
- 1.6 to 1
- 325 mg of potassium and 200 mg of sodium, by weight.
Muffin, au chocolat, préemballé: datos clave
- How many calories are in Muffin, au chocolat, préemballé?
- Muffin, au chocolat, préemballé has 444 calories per 100 g.
- How much protein is in Muffin, au chocolat, préemballé?
- Muffin, au chocolat, préemballé provides 5.6 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in Muffin, au chocolat, préemballé?
- Muffin, au chocolat, préemballé contains 52.5 g of carbohydrate per 100 g, including 2.4 g of fibre.
- How much fat is in Muffin, au chocolat, préemballé?
- Muffin, au chocolat, préemballé has 23 g of fat per 100 g.
Valores mostrados para la ración seleccionada y por 100 g. El % IR sigue las Ingestas de Referencia del Reino Unido / UE (Reg. 1169/2011) para adultos y niños de 4 años en adelante. Solo orientativo — no constituye consejo médico ni dietético (Términos & Condiciones §3).