Lardon, cru, à teneur réduite en sel
Por cada 100 g, Lardon, cru, à teneur réduite en sel aporta 246 calorías, 0.8 g de carbohidratos, 17.9 g de proteínas y 0.1 g de fibra.
= 246 kcal
Advanced search
Sort
Databases
246kcal 12% RI Ingesta de referenciaReferencia energética diaria para adultos en la UE/Reino Unido de 2.000 kcal utilizada en las etiquetas nutricionales de alimentos envasados (Reg. 1169/2011). Cambie al modo EE. UU. para los Valores Diarios de la FDA.
Proteínas17,9g29% kcal
Carbohidratos0,8g1% kcal
Grasas19g70% kcal
Fibra 0,1g
Desglose nutricional completo
Referencia
Proximales
- Proteínas ProteínasConstruye y repara tejidos, y regula enzimas y hormonas. Está formada por aminoácidos, nueve de los cuales el cuerpo no puede sintetizar por sí mismo.UK adult RI: 50 g/day17.9g17.9g36%
- Grasas GrasasTodas las grasas combinadas: saturadas, monoinsaturadas, poliinsaturadas y trans. Transporta las vitaminas liposolubles (A, D, E, K) y aporta 9 kcal por gramo.UK adult RI: 70 g/day19.0g19.0g27%
- Carbohydrate CarbohydrateTodos los hidratos de carbono combinados: azúcares, almidones y fibra. Se calcula restando agua + proteínas + grasas + cenizas de la masa total del alimento — de ahí "por diferencia".UK adult RI: 260 g/day0.78g0.78g0%
- Fibra FibraHidrato de carbono vegetal que el cuerpo no puede digerir. Alimenta la microbiota intestinal, ralentiza la absorción de azúcares y favorece el tránsito regular. Adultos en el Reino Unido: objetivo 30 g/día.UK adult RI: 30 g/day0.13g0.13g0%
Hidratos de carbono
Grasas y ácidos grasos
Minerales
Otros
Lardon, cru, à teneur réduite en sel: calories by amount
- 100 g246 kcal
- 150 g369 kcal
- 200 g492 kcal
- 250 g615 kcal
Lardon, cru, à teneur réduite en sel: datos clave
- How many calories are in Lardon, cru, à teneur réduite en sel?
- Lardon, cru, à teneur réduite en sel has 246 calories per 100 g.
- How much protein is in Lardon, cru, à teneur réduite en sel?
- Lardon, cru, à teneur réduite en sel provides 17.9 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in Lardon, cru, à teneur réduite en sel?
- Lardon, cru, à teneur réduite en sel contains 0.8 g of carbohydrate per 100 g, including 0.1 g of fibre.
- How much fat is in Lardon, cru, à teneur réduite en sel?
- Lardon, cru, à teneur réduite en sel has 19 g of fat per 100 g.
Valores mostrados para la ración seleccionada y por 100 g. El % IR sigue las Ingestas de Referencia del Reino Unido / UE (Reg. 1169/2011) para adultos y niños de 4 años en adelante. Solo orientativo — no constituye consejo médico ni dietético (Términos & Condiciones §3).