Ketchup allégé en sucres, préemballé
Por cada 100 g, Ketchup allégé en sucres, préemballé aporta 69 calorías, 13.8 g de carbohidratos, 1.3 g de proteínas y 1.4 g de fibra.
= 69 kcal
Calories by amount
Advanced search
Sort
Databases
69kcal 3% RI Ingesta de referenciaReferencia energética diaria para adultos en la UE/Reino Unido de 2.000 kcal utilizada en las etiquetas nutricionales de alimentos envasados (Reg. 1169/2011). Cambie al modo EE. UU. para los Valores Diarios de la FDA.
Proteínas1,3g9% kcal
Carbohidratos13,8g90% kcal
Grasas0,1g1% kcal
Fibra 1,4g
Alto en
Desglose nutricional completo
Referencia
Proximales
- Proteínas ProteínasConstruye y repara tejidos, y regula enzimas y hormonas. Está formada por aminoácidos, nueve de los cuales el cuerpo no puede sintetizar por sí mismo.UK adult RI: 50 g/day1.33g1.33g3%
- Grasas GrasasTodas las grasas combinadas: saturadas, monoinsaturadas, poliinsaturadas y trans. Transporta las vitaminas liposolubles (A, D, E, K) y aporta 9 kcal por gramo.UK adult RI: 70 g/day0.09g0.09g0%
- Carbohydrate CarbohydrateTodos los hidratos de carbono combinados: azúcares, almidones y fibra. Se calcula restando agua + proteínas + grasas + cenizas de la masa total del alimento — de ahí "por diferencia".UK adult RI: 260 g/day13.8g13.8g5%
- Fibra FibraHidrato de carbono vegetal que el cuerpo no puede digerir. Alimenta la microbiota intestinal, ralentiza la absorción de azúcares y favorece el tránsito regular. Adultos en el Reino Unido: objetivo 30 g/día.UK adult RI: 30 g/day1.43g1.43g5%
Hidratos de carbono
- Azúcares AzúcaresAzúcares naturales y añadidos combinados (mono y disacáridos).UK adult RI: 90 g/day10.8g10.8g12%
Grasas y ácidos grasos
Minerales
- Potasio PotasioMineral electrolito que contrarresta el efecto del sodio sobre la presión arterial. Se concentra en frutas, verduras, legumbres y lácteos.UK adult RI: 2.000 mg/day387mg387mg19%
- Sodio SodioMineral consumido principalmente como sal (cloruro de sodio). El exceso eleva la presión arterial en personas sensibles a la sal.UK adult RI: 2.400 mg/day1020mg1020mg43%
Otros
Composition and calculated figures
Calculated from this food's data, per 100 g
- Net carbs
- 13.8 g
- This source reports available carbohydrate, which already leaves fibre out.
- Potassium to sodium
- 0.4 to 1
- 387 mg of potassium and 1020 mg of sodium, by weight.
Ketchup allégé en sucres, préemballé: datos clave
Buena fuente de
- How many calories are in Ketchup allégé en sucres, préemballé?
- Ketchup allégé en sucres, préemballé has 69 calories per 100 g.
- How much protein is in Ketchup allégé en sucres, préemballé?
- Ketchup allégé en sucres, préemballé provides 1.3 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in Ketchup allégé en sucres, préemballé?
- Ketchup allégé en sucres, préemballé contains 13.8 g of carbohydrate per 100 g, including 1.4 g of fibre.
- How much fat is in Ketchup allégé en sucres, préemballé?
- Ketchup allégé en sucres, préemballé has 0.1 g of fat per 100 g.
Valores mostrados para la ración seleccionada y por 100 g. El % IR sigue las Ingestas de Referencia del Reino Unido / UE (Reg. 1169/2011) para adultos y niños de 4 años en adelante. Solo orientativo — no constituye consejo médico ni dietético (Términos & Condiciones §3).