Gâteau moelleux au citron, préemballé
Por cada 100 g, Gâteau moelleux au citron, préemballé aporta 411 calorías, 49.6 g de carbohidratos, 6.8 g de proteínas y 1 g de fibra.
= 411 kcal
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411kcal 21% RI Ingesta de referenciaReferencia energética diaria para adultos en la UE/Reino Unido de 2.000 kcal utilizada en las etiquetas nutricionales de alimentos envasados (Reg. 1169/2011). Cambie al modo EE. UU. para los Valores Diarios de la FDA.
Proteínas6,8g7% kcal
Carbohidratos49,6g48% kcal
Grasas20,4g45% kcal
Fibra 1g
Desglose nutricional completo
Referencia
Proximales
- Proteínas ProteínasConstruye y repara tejidos, y regula enzimas y hormonas. Está formada por aminoácidos, nueve de los cuales el cuerpo no puede sintetizar por sí mismo.UK adult RI: 50 g/day6.81g6.81g14%
- Grasas GrasasTodas las grasas combinadas: saturadas, monoinsaturadas, poliinsaturadas y trans. Transporta las vitaminas liposolubles (A, D, E, K) y aporta 9 kcal por gramo.UK adult RI: 70 g/day20.4g20.4g29%
- Carbohydrate CarbohydrateTodos los hidratos de carbono combinados: azúcares, almidones y fibra. Se calcula restando agua + proteínas + grasas + cenizas de la masa total del alimento — de ahí "por diferencia".UK adult RI: 260 g/day49.6g49.6g19%
- Fibra FibraHidrato de carbono vegetal que el cuerpo no puede digerir. Alimenta la microbiota intestinal, ralentiza la absorción de azúcares y favorece el tránsito regular. Adultos en el Reino Unido: objetivo 30 g/día.UK adult RI: 30 g/day1.00g1.00g3%
Hidratos de carbono
- Azúcares AzúcaresAzúcares naturales y añadidos combinados (mono y disacáridos).UK adult RI: 90 g/day30.5g30.5g34%
Grasas y ácidos grasos
Minerales
- Hierro HierroTransporta el oxígeno en la hemoglobina. El hierro vegetal (no hemo) se absorbe con menos eficiencia que el hierro cárnico (hemo) — combínalo con vitamina C para mejorar su absorción.UK adult RI: 14 mg/day0.40mg0.40mg3%
- Potasio PotasioMineral electrolito que contrarresta el efecto del sodio sobre la presión arterial. Se concentra en frutas, verduras, legumbres y lácteos.UK adult RI: 2.000 mg/day170mg170mg9%
- Sodio SodioMineral consumido principalmente como sal (cloruro de sodio). El exceso eleva la presión arterial en personas sensibles a la sal.UK adult RI: 2.400 mg/day217mg217mg9%
Otros
Composition and calculated figures
What 100 g is made of, by weight
- Water17,1 g
- Carbohydrate49,6 g
- Fibre1 g
- Protein6,8 g
- Fat20,4 g
- Other5,1 g
Calculated from this food's data, per 100 g
- Net carbs
- 49.6 g
- This source reports available carbohydrate, which already leaves fibre out.
- Potassium to sodium
- 0.8 to 1
- 170 mg of potassium and 217 mg of sodium, by weight.
Gâteau moelleux au citron, préemballé: datos clave
- How many calories are in Gâteau moelleux au citron, préemballé?
- Gâteau moelleux au citron, préemballé has 411 calories per 100 g.
- How much protein is in Gâteau moelleux au citron, préemballé?
- Gâteau moelleux au citron, préemballé provides 6.8 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in Gâteau moelleux au citron, préemballé?
- Gâteau moelleux au citron, préemballé contains 49.6 g of carbohydrate per 100 g, including 1 g of fibre.
- How much fat is in Gâteau moelleux au citron, préemballé?
- Gâteau moelleux au citron, préemballé has 20.4 g of fat per 100 g.
Valores mostrados para la ración seleccionada y por 100 g. El % IR sigue las Ingestas de Referencia del Reino Unido / UE (Reg. 1169/2011) para adultos y niños de 4 años en adelante. Solo orientativo — no constituye consejo médico ni dietético (Términos & Condiciones §3).