Fromage frais type petit suisse, aromatisé chocolat, sucré
Por cada 100 g, Fromage frais type petit suisse, aromatisé chocolat, sucré aporta 165 calorías, 22.5 g de carbohidratos, 4.1 g de proteínas y 0.2 g de fibra.
= 165 kcal
Calories by amount
Advanced search
Sort
Databases
165kcal 8% RI Ingesta de referenciaReferencia energética diaria para adultos en la UE/Reino Unido de 2.000 kcal utilizada en las etiquetas nutricionales de alimentos envasados (Reg. 1169/2011). Cambie al modo EE. UU. para los Valores Diarios de la FDA.
50%Puntuación de nutrientesPuntuación de nutrientesLa proporción de los 9 nutrientes valorados de este alimento que puntúan bien para sus calorías — una buena fuente de nutrientes beneficiosos con bajo contenido en grasas saturadas, sodio y azúcares añadidos.9 disponibles de 33 nutrientes totales con valor diario9de33
Proteínas4,1g10% kcal
Carbohidratos22,5g55% kcal
Grasas6,5g35% kcal
Fibra 0,2g
Desglose nutricional completo
Referencia
Proximales
- Proteínas ProteínasConstruye y repara tejidos, y regula enzimas y hormonas. Está formada por aminoácidos, nueve de los cuales el cuerpo no puede sintetizar por sí mismo.UK adult RI: 50 g/day4.13g4.13g8%
- Grasas GrasasTodas las grasas combinadas: saturadas, monoinsaturadas, poliinsaturadas y trans. Transporta las vitaminas liposolubles (A, D, E, K) y aporta 9 kcal por gramo.UK adult RI: 70 g/day6.48g6.48g9%
- Carbohydrate CarbohydrateTodos los hidratos de carbono combinados: azúcares, almidones y fibra. Se calcula restando agua + proteínas + grasas + cenizas de la masa total del alimento — de ahí "por diferencia".UK adult RI: 260 g/day22.5g22.5g9%
- Fibra FibraHidrato de carbono vegetal que el cuerpo no puede digerir. Alimenta la microbiota intestinal, ralentiza la absorción de azúcares y favorece el tránsito regular. Adultos en el Reino Unido: objetivo 30 g/día.UK adult RI: 30 g/day0.20g0.20g1%
Hidratos de carbono
- Azúcares AzúcaresAzúcares naturales y añadidos combinados (mono y disacáridos).UK adult RI: 90 g/day19.7g19.7g22%
Grasas y ácidos grasos
Minerales
- Calcio CalcioMineral esencial para la densidad ósea, la contracción muscular y la transmisión nerviosa.UK adult RI: 800 mg/day144mg144mg18%
- Magnesio MagnesioCofactor en más de 300 reacciones enzimáticas — metabolismo energético, relajación muscular y regulación de la presión arterial.UK adult RI: 375 mg/day8.00mg8.00mg2%
- Fósforo FósforoMineral esencial para los huesos, el almacenamiento de energía (ATP) y las membranas celulares. Abundante en alimentos ricos en proteínas.UK adult RI: 700 mg/day66.0mg66.0mg9%
- Potasio PotasioMineral electrolito que contrarresta el efecto del sodio sobre la presión arterial. Se concentra en frutas, verduras, legumbres y lácteos.UK adult RI: 2.000 mg/day321mg321mg16%
- Sodio SodioMineral consumido principalmente como sal (cloruro de sodio). El exceso eleva la presión arterial en personas sensibles a la sal.UK adult RI: 2.400 mg/day113mg113mg5%
Otros
Composition and calculated figures
What 100 g is made of, by weight
- Water62,4 g
- Carbohydrate22,5 g
- Fibre0,2 g
- Protein4,1 g
- Fat6,5 g
- Other4,3 g
Calculated from this food's data, per 100 g
- Net carbs
- 22.5 g
- This source reports available carbohydrate, which already leaves fibre out.
- Potassium to sodium
- 2.8 to 1
- 321 mg of potassium and 113 mg of sodium, by weight.
- PRAL (acid load)
- −4.4 mEq
- Base-forming. Potential renal acid load, from protein, phosphorus, potassium, magnesium and calcium (Remer and Manz).
Fromage frais type petit suisse, aromatisé chocolat, sucré: datos clave
- How many calories are in Fromage frais type petit suisse, aromatisé chocolat, sucré?
- Fromage frais type petit suisse, aromatisé chocolat, sucré has 165 calories per 100 g.
- How much protein is in Fromage frais type petit suisse, aromatisé chocolat, sucré?
- Fromage frais type petit suisse, aromatisé chocolat, sucré provides 4.1 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in Fromage frais type petit suisse, aromatisé chocolat, sucré?
- Fromage frais type petit suisse, aromatisé chocolat, sucré contains 22.5 g of carbohydrate per 100 g, including 0.2 g of fibre.
- How much fat is in Fromage frais type petit suisse, aromatisé chocolat, sucré?
- Fromage frais type petit suisse, aromatisé chocolat, sucré has 6.5 g of fat per 100 g.
Valores mostrados para la ración seleccionada y por 100 g. El % IR sigue las Ingestas de Referencia del Reino Unido / UE (Reg. 1169/2011) para adultos y niños de 4 años en adelante. Solo orientativo — no constituye consejo médico ni dietético (Términos & Condiciones §3).