Frites de pommes de terre, surgelées, préfrites, pour cuisson micro-onde
Por cada 100 g, Frites de pommes de terre, surgelées, préfrites, pour cuisson micro-onde aporta 223 calorías, 27.2 g de carbohidratos, 3.3 g de proteínas y 4.4 g de fibra.
= 223 kcal
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223kcal 11% RI Ingesta de referenciaReferencia energética diaria para adultos en la UE/Reino Unido de 2.000 kcal utilizada en las etiquetas nutricionales de alimentos envasados (Reg. 1169/2011). Cambie al modo EE. UU. para los Valores Diarios de la FDA.
Proteínas3,3g6% kcal
Carbohidratos27,2g51% kcal
Grasas10,2g43% kcal
Fibra 4,4g
Desglose nutricional completo
Referencia
Proximales
- Proteínas ProteínasConstruye y repara tejidos, y regula enzimas y hormonas. Está formada por aminoácidos, nueve de los cuales el cuerpo no puede sintetizar por sí mismo.UK adult RI: 50 g/day3.26g3.26g7%
- Grasas GrasasTodas las grasas combinadas: saturadas, monoinsaturadas, poliinsaturadas y trans. Transporta las vitaminas liposolubles (A, D, E, K) y aporta 9 kcal por gramo.UK adult RI: 70 g/day10.2g10.2g15%
- Carbohydrate CarbohydrateTodos los hidratos de carbono combinados: azúcares, almidones y fibra. Se calcula restando agua + proteínas + grasas + cenizas de la masa total del alimento — de ahí "por diferencia".UK adult RI: 260 g/day27.2g27.2g10%
- Fibra FibraHidrato de carbono vegetal que el cuerpo no puede digerir. Alimenta la microbiota intestinal, ralentiza la absorción de azúcares y favorece el tránsito regular. Adultos en el Reino Unido: objetivo 30 g/día.UK adult RI: 30 g/day4.39g4.39g15%
Hidratos de carbono
- Azúcares AzúcaresAzúcares naturales y añadidos combinados (mono y disacáridos).UK adult RI: 90 g/day0.42g0.42g0%
Grasas y ácidos grasos
Minerales
Otros
Composition and calculated figures
What 100 g is made of, by weight
- Water53,5 g
- Carbohydrate27,2 g
- Fibre4,4 g
- Protein3,3 g
- Fat10,2 g
- Other1,4 g
Calculated from this food's data, per 100 g
- Net carbs
- 27.2 g
- This source reports available carbohydrate, which already leaves fibre out.
Frites de pommes de terre, surgelées, préfrites, pour cuisson micro-onde: datos clave
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- Frites de pommes de terre, surgelées, préfrites, pour cuisson micro-onde has 223 calories per 100 g.
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- Frites de pommes de terre, surgelées, préfrites, pour cuisson micro-onde provides 3.3 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in Frites de pommes de terre, surgelées, préfrites, pour cuisson micro-onde?
- Frites de pommes de terre, surgelées, préfrites, pour cuisson micro-onde contains 27.2 g of carbohydrate per 100 g, including 4.4 g of fibre.
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- Frites de pommes de terre, surgelées, préfrites, pour cuisson micro-onde has 10.2 g of fat per 100 g.
Valores mostrados para la ración seleccionada y por 100 g. El % IR sigue las Ingestas de Referencia del Reino Unido / UE (Reg. 1169/2011) para adultos y niños de 4 años en adelante. Solo orientativo — no constituye consejo médico ni dietético (Términos & Condiciones §3).