Crème dessert, allégée en matière grasse, rayon frais
Por cada 100 g, Crème dessert, allégée en matière grasse, rayon frais aporta 78 calorías, 12.6 g de carbohidratos, 3.6 g de proteínas y 1.5 g de fibra.
= 78 kcal
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78kcal 4% RI Ingesta de referenciaReferencia energética diaria para adultos en la UE/Reino Unido de 2.000 kcal utilizada en las etiquetas nutricionales de alimentos envasados (Reg. 1169/2011). Cambie al modo EE. UU. para los Valores Diarios de la FDA.
Proteínas3,6g19% kcal
Carbohidratos12,6g68% kcal
Grasas1,1g13% kcal
Fibra 1,5g
Desglose nutricional completo
Referencia
Proximales
- Proteínas ProteínasConstruye y repara tejidos, y regula enzimas y hormonas. Está formada por aminoácidos, nueve de los cuales el cuerpo no puede sintetizar por sí mismo.UK adult RI: 50 g/day3.58g3.58g7%
- Grasas GrasasTodas las grasas combinadas: saturadas, monoinsaturadas, poliinsaturadas y trans. Transporta las vitaminas liposolubles (A, D, E, K) y aporta 9 kcal por gramo.UK adult RI: 70 g/day1.10g1.10g2%
- Carbohydrate CarbohydrateTodos los hidratos de carbono combinados: azúcares, almidones y fibra. Se calcula restando agua + proteínas + grasas + cenizas de la masa total del alimento — de ahí "por diferencia".UK adult RI: 260 g/day12.6g12.6g5%
- Fibra FibraHidrato de carbono vegetal que el cuerpo no puede digerir. Alimenta la microbiota intestinal, ralentiza la absorción de azúcares y favorece el tránsito regular. Adultos en el Reino Unido: objetivo 30 g/día.UK adult RI: 30 g/day1.50g1.50g5%
Hidratos de carbono
- Azúcares AzúcaresAzúcares naturales y añadidos combinados (mono y disacáridos).UK adult RI: 90 g/day11.4g11.4g13%
Grasas y ácidos grasos
Minerales
- Calcio CalcioMineral esencial para la densidad ósea, la contracción muscular y la transmisión nerviosa.UK adult RI: 800 mg/day127mg127mg16%
- Sodio SodioMineral consumido principalmente como sal (cloruro de sodio). El exceso eleva la presión arterial en personas sensibles a la sal.UK adult RI: 2.400 mg/day54.0mg54.0mg2%
Otros
Composition and calculated figures
What 100 g is made of, by weight
- Water80 g
- Carbohydrate12,6 g
- Fibre1,5 g
- Protein3,6 g
- Fat1,1 g
- Other1,2 g
Calculated from this food's data, per 100 g
- Net carbs
- 12.6 g
- This source reports available carbohydrate, which already leaves fibre out.
Crème dessert, allégée en matière grasse, rayon frais: datos clave
Buena fuente de
- How many calories are in Crème dessert, allégée en matière grasse, rayon frais?
- Crème dessert, allégée en matière grasse, rayon frais has 78 calories per 100 g.
- How much protein is in Crème dessert, allégée en matière grasse, rayon frais?
- Crème dessert, allégée en matière grasse, rayon frais provides 3.6 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in Crème dessert, allégée en matière grasse, rayon frais?
- Crème dessert, allégée en matière grasse, rayon frais contains 12.6 g of carbohydrate per 100 g, including 1.5 g of fibre.
- How much fat is in Crème dessert, allégée en matière grasse, rayon frais?
- Crème dessert, allégée en matière grasse, rayon frais has 1.1 g of fat per 100 g.
Valores mostrados para la ración seleccionada y por 100 g. El % IR sigue las Ingestas de Referencia del Reino Unido / UE (Reg. 1169/2011) para adultos y niños de 4 años en adelante. Solo orientativo — no constituye consejo médico ni dietético (Términos & Condiciones §3).