Cocoa mix, NESTLE, Rich Chocolate Hot Cocoa Mix
Por cada 100 g, Cocoa mix, NESTLE, Rich Chocolate Hot Cocoa Mix aporta 400 calorías, 75 g de carbohidratos, 3 g de proteínas y 4 g de fibra.
= 400 kcal
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400kcal 20% RI Ingesta de referenciaReferencia energética diaria para adultos en la UE/Reino Unido de 2.000 kcal utilizada en las etiquetas nutricionales de alimentos envasados (Reg. 1169/2011). Cambie al modo EE. UU. para los Valores Diarios de la FDA.
17%Puntuación de nutrientesPuntuación de nutrientesLa proporción de los 9 nutrientes valorados de este alimento que puntúan bien para sus calorías — una buena fuente de nutrientes beneficiosos con bajo contenido en grasas saturadas, sodio y azúcares añadidos.9 disponibles de 33 nutrientes totales con valor diario9de33
Proteínas3g3% kcal
Carbohidratos75g67% kcal
Grasas15g30% kcal
Fibra 4g
Water3,7g
Desglose nutricional completo
Referencia
Proximales
- Proteínas ProteínasConstruye y repara tejidos, y regula enzimas y hormonas. Está formada por aminoácidos, nueve de los cuales el cuerpo no puede sintetizar por sí mismo.UK adult RI: 50 g/day3.00g3.00g6%
- Grasas GrasasTodas las grasas combinadas: saturadas, monoinsaturadas, poliinsaturadas y trans. Transporta las vitaminas liposolubles (A, D, E, K) y aporta 9 kcal por gramo.UK adult RI: 70 g/day15.0g15.0g21%
- Carbohydrate CarbohydrateTodos los hidratos de carbono combinados: azúcares, almidones y fibra. Se calcula restando agua + proteínas + grasas + cenizas de la masa total del alimento — de ahí "por diferencia".UK adult RI: 260 g/day75.0g75.0g29%
- Fibra FibraHidrato de carbono vegetal que el cuerpo no puede digerir. Alimenta la microbiota intestinal, ralentiza la absorción de azúcares y favorece el tránsito regular. Adultos en el Reino Unido: objetivo 30 g/día.UK adult RI: 30 g/day4.00g4.00g13%
Hidratos de carbono
Grasas y ácidos grasos
Esteroles
Vitaminas
Minerales
- Calcio CalcioMineral esencial para la densidad ósea, la contracción muscular y la transmisión nerviosa.UK adult RI: 800 mg/day100mg100mg13%
- Hierro HierroTransporta el oxígeno en la hemoglobina. El hierro vegetal (no hemo) se absorbe con menos eficiencia que el hierro cárnico (hemo) — combínalo con vitamina C para mejorar su absorción.UK adult RI: 14 mg/day1.80mg1.80mg13%
- Potasio PotasioMineral electrolito que contrarresta el efecto del sodio sobre la presión arterial. Se concentra en frutas, verduras, legumbres y lácteos.UK adult RI: 2.000 mg/day0mg0mg0%
- Sodio SodioMineral consumido principalmente como sal (cloruro de sodio). El exceso eleva la presión arterial en personas sensibles a la sal.UK adult RI: 2.400 mg/day850mg850mg35%
Cocoa mix, NESTLE, Rich Chocolate Hot Cocoa Mix: calories by amount
- 100 g400 kcal
- 150 g600 kcal
- 200 g800 kcal
- 250 g1000 kcal
Cocoa mix, NESTLE, Rich Chocolate Hot Cocoa Mix: datos clave
- How many calories are in Cocoa mix, NESTLE, Rich Chocolate Hot Cocoa Mix?
- Cocoa mix, NESTLE, Rich Chocolate Hot Cocoa Mix has 400 calories per 100 g.
- How much protein is in Cocoa mix, NESTLE, Rich Chocolate Hot Cocoa Mix?
- Cocoa mix, NESTLE, Rich Chocolate Hot Cocoa Mix provides 3 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in Cocoa mix, NESTLE, Rich Chocolate Hot Cocoa Mix?
- Cocoa mix, NESTLE, Rich Chocolate Hot Cocoa Mix contains 75 g of carbohydrate per 100 g, including 4 g of fibre.
- How much fat is in Cocoa mix, NESTLE, Rich Chocolate Hot Cocoa Mix?
- Cocoa mix, NESTLE, Rich Chocolate Hot Cocoa Mix has 15 g of fat per 100 g.
Valores mostrados para la ración seleccionada y por 100 g. El % IR sigue las Ingestas de Referencia del Reino Unido / UE (Reg. 1169/2011) para adultos y niños de 4 años en adelante. Solo orientativo — no constituye consejo médico ni dietético (Términos & Condiciones §3).