Chevreuil, viande crue
Por cada 100 g, Chevreuil, viande crue aporta 110 calorías, 0 g de carbohidratos, 23 g de proteínas y 0 g de fibra.
= 110 kcal
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110kcal 6% RI Ingesta de referenciaReferencia energética diaria para adultos en la UE/Reino Unido de 2.000 kcal utilizada en las etiquetas nutricionales de alimentos envasados (Reg. 1169/2011). Cambie al modo EE. UU. para los Valores Diarios de la FDA.
Proteínas23g84% kcal
Carbohidratos0g0% kcal
Grasas2g16% kcal
Fibra 0g
Desglose nutricional completo
Referencia
Proximales
- Proteínas ProteínasConstruye y repara tejidos, y regula enzimas y hormonas. Está formada por aminoácidos, nueve de los cuales el cuerpo no puede sintetizar por sí mismo.UK adult RI: 50 g/day23.0g23.0g46%
- Grasas GrasasTodas las grasas combinadas: saturadas, monoinsaturadas, poliinsaturadas y trans. Transporta las vitaminas liposolubles (A, D, E, K) y aporta 9 kcal por gramo.UK adult RI: 70 g/day2.00g2.00g3%
- Carbohydrate CarbohydrateTodos los hidratos de carbono combinados: azúcares, almidones y fibra. Se calcula restando agua + proteínas + grasas + cenizas de la masa total del alimento — de ahí "por diferencia".UK adult RI: 260 g/day0g0g0%
- Fibra FibraHidrato de carbono vegetal que el cuerpo no puede digerir. Alimenta la microbiota intestinal, ralentiza la absorción de azúcares y favorece el tránsito regular. Adultos en el Reino Unido: objetivo 30 g/día.UK adult RI: 30 g/day0g0g0%
Hidratos de carbono
Grasas y ácidos grasos
Minerales
- Calcio CalcioMineral esencial para la densidad ósea, la contracción muscular y la transmisión nerviosa.UK adult RI: 800 mg/day5.00mg5.00mg1%
- Hierro HierroTransporta el oxígeno en la hemoglobina. El hierro vegetal (no hemo) se absorbe con menos eficiencia que el hierro cárnico (hemo) — combínalo con vitamina C para mejorar su absorción.UK adult RI: 14 mg/day3.40mg3.40mg24%
- Sodio SodioMineral consumido principalmente como sal (cloruro de sodio). El exceso eleva la presión arterial en personas sensibles a la sal.UK adult RI: 2.400 mg/day21.0mg21.0mg1%
Otros
Chevreuil, viande crue: calories by amount
- 100 g110 kcal
- 150 g165 kcal
- 200 g220 kcal
- 250 g275 kcal
Chevreuil, viande crue: datos clave
Buena fuente de
- How many calories are in Chevreuil, viande crue?
- Chevreuil, viande crue has 110 calories per 100 g.
- How much protein is in Chevreuil, viande crue?
- Chevreuil, viande crue provides 23 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in Chevreuil, viande crue?
- Chevreuil, viande crue contains 0 g of carbohydrate per 100 g, including 0 g of fibre.
- How much fat is in Chevreuil, viande crue?
- Chevreuil, viande crue has 2 g of fat per 100 g.
Valores mostrados para la ración seleccionada y por 100 g. El % IR sigue las Ingestas de Referencia del Reino Unido / UE (Reg. 1169/2011) para adultos y niños de 4 años en adelante. Solo orientativo — no constituye consejo médico ni dietético (Términos & Condiciones §3).