Candies, NESTLE, CRUNCH Bar and Dessert Topping
Por cada 100 g, Candies, NESTLE, CRUNCH Bar and Dessert Topping aporta 500 calorías, 67 g de carbohidratos, 5 g de proteínas y 1.9 g de fibra.
= 500 kcal
Calories by amount
Advanced search
Sort
Databases
500kcal 25% RI Ingesta de referenciaReferencia energética diaria para adultos en la UE/Reino Unido de 2.000 kcal utilizada en las etiquetas nutricionales de alimentos envasados (Reg. 1169/2011). Cambie al modo EE. UU. para los Valores Diarios de la FDA.
22%Puntuación de nutrientesPuntuación de nutrientesLa proporción de los 9 nutrientes valorados de este alimento que puntúan bien para sus calorías — una buena fuente de nutrientes beneficiosos con bajo contenido en grasas saturadas, sodio y azúcares añadidos.9 disponibles de 33 nutrientes totales con valor diario9de33
Proteínas5g4% kcal
Carbohidratos67g51% kcal
Grasas26g45% kcal
Fibra 1,9g
Desglose nutricional completo
Referencia
Proximales
- Proteínas ProteínasConstruye y repara tejidos, y regula enzimas y hormonas. Está formada por aminoácidos, nueve de los cuales el cuerpo no puede sintetizar por sí mismo.UK adult RI: 50 g/day5.00g5.00g10%
- Grasas GrasasTodas las grasas combinadas: saturadas, monoinsaturadas, poliinsaturadas y trans. Transporta las vitaminas liposolubles (A, D, E, K) y aporta 9 kcal por gramo.UK adult RI: 70 g/day26.0g26.0g37%
- Carbohydrate CarbohydrateTodos los hidratos de carbono combinados: azúcares, almidones y fibra. Se calcula restando agua + proteínas + grasas + cenizas de la masa total del alimento — de ahí "por diferencia".UK adult RI: 260 g/day67.0g67.0g26%
- Fibra FibraHidrato de carbono vegetal que el cuerpo no puede digerir. Alimenta la microbiota intestinal, ralentiza la absorción de azúcares y favorece el tránsito regular. Adultos en el Reino Unido: objetivo 30 g/día.UK adult RI: 30 g/day1.90g1.90g6%
Hidratos de carbono
- Azúcares AzúcaresAzúcares naturales y añadidos combinados (mono y disacáridos).UK adult RI: 90 g/day55.0g55.0g61%
Grasas y ácidos grasos
Esteroles
Vitaminas
Minerales
- Calcio CalcioMineral esencial para la densidad ósea, la contracción muscular y la transmisión nerviosa.UK adult RI: 800 mg/day100mg100mg13%
- Hierro HierroTransporta el oxígeno en la hemoglobina. El hierro vegetal (no hemo) se absorbe con menos eficiencia que el hierro cárnico (hemo) — combínalo con vitamina C para mejorar su absorción.UK adult RI: 14 mg/day0.70mg0.70mg5%
- Potasio PotasioMineral electrolito que contrarresta el efecto del sodio sobre la presión arterial. Se concentra en frutas, verduras, legumbres y lácteos.UK adult RI: 2.000 mg/day305mg305mg15%
- Sodio SodioMineral consumido principalmente como sal (cloruro de sodio). El exceso eleva la presión arterial en personas sensibles a la sal.UK adult RI: 2.400 mg/day150mg150mg6%
Otros
Composition and calculated figures
What 100 g is made of, by weight
- Water0,7 g
- Carbohydrate65,1 g
- Fibre1,9 g
- Protein5 g
- Fat26 g
- Other1,3 g
Calculated from this food's data, per 100 g
- Net carbs
- 65.1 g
- Carbohydrate minus fibre.
- Potassium to sodium
- 2 to 1
- 305 mg of potassium and 150 mg of sodium, by weight.
Candies, NESTLE, CRUNCH Bar and Dessert Topping: datos clave
- How many calories are in Candies, NESTLE, CRUNCH Bar and Dessert Topping?
- Candies, NESTLE, CRUNCH Bar and Dessert Topping has 500 calories per 100 g.
- How much protein is in Candies, NESTLE, CRUNCH Bar and Dessert Topping?
- Candies, NESTLE, CRUNCH Bar and Dessert Topping provides 5 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in Candies, NESTLE, CRUNCH Bar and Dessert Topping?
- Candies, NESTLE, CRUNCH Bar and Dessert Topping contains 67 g of carbohydrate per 100 g, including 1.9 g of fibre.
- How much fat is in Candies, NESTLE, CRUNCH Bar and Dessert Topping?
- Candies, NESTLE, CRUNCH Bar and Dessert Topping has 26 g of fat per 100 g.
Valores mostrados para la ración seleccionada y por 100 g. El % IR sigue las Ingestas de Referencia del Reino Unido / UE (Reg. 1169/2011) para adultos y niños de 4 años en adelante. Solo orientativo — no constituye consejo médico ni dietético (Términos & Condiciones §3).