Baking chocolate, MARS SNACKFOOD US, M&M's Semisweet Chocolate Mini Baking Bits
Por cada 100 g, Baking chocolate, MARS SNACKFOOD US, M&M's Semisweet Chocolate Mini Baking Bits aporta 517 calorías, 66 g de carbohidratos, 4.4 g de proteínas y 6.7 g de fibra.
= 517 kcal
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517kcal 26% RI Ingesta de referenciaReferencia energética diaria para adultos en la UE/Reino Unido de 2.000 kcal utilizada en las etiquetas nutricionales de alimentos envasados (Reg. 1169/2011). Cambie al modo EE. UU. para los Valores Diarios de la FDA.
25%Puntuación de nutrientesPuntuación de nutrientesLa proporción de los 8 nutrientes valorados de este alimento que puntúan bien para sus calorías — una buena fuente de nutrientes beneficiosos con bajo contenido en grasas saturadas, sodio y azúcares añadidos.8 disponibles de 33 nutrientes totales con valor diario8de33
Proteínas4,4g3% kcal
Carbohidratos66g51% kcal
Grasas26,2g46% kcal
Fibra 6,7g
Desglose nutricional completo
Referencia
Proximales
- Proteínas ProteínasConstruye y repara tejidos, y regula enzimas y hormonas. Está formada por aminoácidos, nueve de los cuales el cuerpo no puede sintetizar por sí mismo.UK adult RI: 50 g/day4.44g4.44g9%
- Grasas GrasasTodas las grasas combinadas: saturadas, monoinsaturadas, poliinsaturadas y trans. Transporta las vitaminas liposolubles (A, D, E, K) y aporta 9 kcal por gramo.UK adult RI: 70 g/day26.1g26.1g37%
- Carbohydrate CarbohydrateTodos los hidratos de carbono combinados: azúcares, almidones y fibra. Se calcula restando agua + proteínas + grasas + cenizas de la masa total del alimento — de ahí "por diferencia".UK adult RI: 260 g/day66.0g66.0g25%
- Fibra FibraHidrato de carbono vegetal que el cuerpo no puede digerir. Alimenta la microbiota intestinal, ralentiza la absorción de azúcares y favorece el tránsito regular. Adultos en el Reino Unido: objetivo 30 g/día.UK adult RI: 30 g/day6.70g6.70g22%
Hidratos de carbono
- Azúcares AzúcaresAzúcares naturales y añadidos combinados (mono y disacáridos).UK adult RI: 90 g/day53.1g53.1g59%
Grasas y ácidos grasos
Esteroles
Vitaminas
Minerales
- Calcio CalcioMineral esencial para la densidad ósea, la contracción muscular y la transmisión nerviosa.UK adult RI: 800 mg/day34.0mg34.0mg4%
- Hierro HierroTransporta el oxígeno en la hemoglobina. El hierro vegetal (no hemo) se absorbe con menos eficiencia que el hierro cárnico (hemo) — combínalo con vitamina C para mejorar su absorción.UK adult RI: 14 mg/day2.91mg2.91mg21%
- Sodio SodioMineral consumido principalmente como sal (cloruro de sodio). El exceso eleva la presión arterial en personas sensibles a la sal.UK adult RI: 2.400 mg/day2.00mg2.00mg0%
Composition and calculated figures
What 100 g is made of, by weight
- Water1,3 g
- Carbohydrate59,3 g
- Fibre6,7 g
- Protein4,4 g
- Fat26,2 g
- Other2,2 g
Calculated from this food's data, per 100 g
- Net carbs
- 59.3 g
- Carbohydrate minus fibre.
Baking chocolate, MARS SNACKFOOD US, M&M's Semisweet Chocolate Mini Baking Bits: datos clave
- How many calories are in Baking chocolate, MARS SNACKFOOD US, M&M's Semisweet Chocolate Mini Baking Bits?
- Baking chocolate, MARS SNACKFOOD US, M&M's Semisweet Chocolate Mini Baking Bits has 517 calories per 100 g.
- How much protein is in Baking chocolate, MARS SNACKFOOD US, M&M's Semisweet Chocolate Mini Baking Bits?
- Baking chocolate, MARS SNACKFOOD US, M&M's Semisweet Chocolate Mini Baking Bits provides 4.4 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in Baking chocolate, MARS SNACKFOOD US, M&M's Semisweet Chocolate Mini Baking Bits?
- Baking chocolate, MARS SNACKFOOD US, M&M's Semisweet Chocolate Mini Baking Bits contains 66 g of carbohydrate per 100 g, including 6.7 g of fibre.
- How much fat is in Baking chocolate, MARS SNACKFOOD US, M&M's Semisweet Chocolate Mini Baking Bits?
- Baking chocolate, MARS SNACKFOOD US, M&M's Semisweet Chocolate Mini Baking Bits has 26.2 g of fat per 100 g.
Valores mostrados para la ración seleccionada y por 100 g. El % IR sigue las Ingestas de Referencia del Reino Unido / UE (Reg. 1169/2011) para adultos y niños de 4 años en adelante. Solo orientativo — no constituye consejo médico ni dietético (Términos & Condiciones §3).