Yaourt à la grecque aromatisé, sucré
La 100 g, Yaourt à la grecque aromatisé, sucré furnizează 134 calorii, 14.2 g carbohidrați, 2.3 g proteine și 0.2 g fibre.
= 134 kcal
Calorii după cantitate
Căutare avansată
Sortare
Baze de date
134kcal 7% RI Doză de referințăReferința energetică zilnică UE/UK de 2 000 kcal utilizată pe etichetele nutriționale ale alimentelor ambalate (Reg. 1169/2011). Comutați pe opțiunea US pentru Valorile Zilnice FDA.
Proteine2,3g7% kcal
Glucide14,2g43% kcal
Grăsimi7,5g50% kcal
Fibre 0,2g
Bogat în
Defalcare completă a nutrienților
Referință
Proximale
- Proteine ProteineConstruiește și repară țesuturile, activează enzimele și hormonii. Este formată din aminoacizi, nouă dintre aceștia nu pot fi sintetizați de organism.UK adult RI: 50 g/day2.34g2.34g5%
- Grăsimi GrăsimiToate grăsimile combinate: saturate, mononesaturate, polinesaturate și trans. Transportă vitaminele liposolubile (A, D, E, K) și furnizează 9 kcal per gram.UK adult RI: 70 g/day7.49g7.49g11%
- Carbohydrate CarbohydrateToți carbohidrații combinați: zaharuri, amidon și fibre. Calculat prin scăderea apei + proteinelor + grăsimilor + cenușii din masa totală a alimentului, de unde "prin diferență".UK adult RI: 260 g/day14.2g14.2g5%
- Fibre FibreCarbohidrații vegetali pe care organismul nu îi poate digera. Hrănesc bacteriile intestinale, încetinesc absorbția zaharurilor și susțin digestia regulată. Adulți din UK: țintă 30 g/zi.UK adult RI: 30 g/day0.15g0.15g1%
Carbohidrați
- Zaharuri ZaharuriZaharuri naturale + adăugate combinate (mono- și dizaharide).UK adult RI: 90 g/day13.5g13.5g15%
Grăsimi și acizi grași
Minerale
- Calciu CalciuMineral esențial pentru densitatea osoasă, contracția musculară și transmiterea semnalelor nervoase.UK adult RI: 800 mg/day158mg158mg20%
- Sodiu SodiuMineral consumat în principal ca sare (clorură de sodiu). Excesul crește tensiunea arterială la persoanele sensibile la sare.UK adult RI: 2.400 mg/day70.0mg70.0mg3%
Altele
Yaourt à la grecque aromatisé, sucré: informații cheie
- How many calories are in Yaourt à la grecque aromatisé, sucré?
- Yaourt à la grecque aromatisé, sucré has 134 calories per 100 g.
- How much protein is in Yaourt à la grecque aromatisé, sucré?
- Yaourt à la grecque aromatisé, sucré provides 2.3 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in Yaourt à la grecque aromatisé, sucré?
- Yaourt à la grecque aromatisé, sucré contains 14.2 g of carbohydrate per 100 g, including 0.2 g of fibre.
- How much fat is in Yaourt à la grecque aromatisé, sucré?
- Yaourt à la grecque aromatisé, sucré has 7.5 g of fat per 100 g.
Valorile sunt afișate pentru porția selectată și la 100 g. % RI urmează Dozele de Referință UK / UE (Reg. 1169/2011) pentru adulți și copii de 4+ ani. Doar orientativ, nu reprezintă consultanță medicală sau dietetică (Termeni & Condiții §3).