Tzatziki à base de fromage frais, préemballé
La 100 g, Tzatziki à base de fromage frais, préemballé furnizează 132 calorii, 3 g carbohidrați, 6.3 g proteine și 1.2 g fibre.
= 132 kcal
Calorii după cantitate
Căutare avansată
Sortare
Baze de date
132kcal 7% RI Doză de referințăReferința energetică zilnică UE/UK de 2 000 kcal utilizată pe etichetele nutriționale ale alimentelor ambalate (Reg. 1169/2011). Comutați pe opțiunea US pentru Valorile Zilnice FDA.
Proteine6,3g20% kcal
Glucide3g9% kcal
Grăsimi10,2g71% kcal
Fibre 1,2g
Defalcare completă a nutrienților
Referință
Proximale
- Proteine ProteineConstruiește și repară țesuturile, activează enzimele și hormonii. Este formată din aminoacizi, nouă dintre aceștia nu pot fi sintetizați de organism.UK adult RI: 50 g/day6.33g6.33g13%
- Grăsimi GrăsimiToate grăsimile combinate: saturate, mononesaturate, polinesaturate și trans. Transportă vitaminele liposolubile (A, D, E, K) și furnizează 9 kcal per gram.UK adult RI: 70 g/day10.2g10.2g15%
- Carbohydrate CarbohydrateToți carbohidrații combinați: zaharuri, amidon și fibre. Calculat prin scăderea apei + proteinelor + grăsimilor + cenușii din masa totală a alimentului, de unde "prin diferență".UK adult RI: 260 g/day2.98g2.98g1%
- Fibre FibreCarbohidrații vegetali pe care organismul nu îi poate digera. Hrănesc bacteriile intestinale, încetinesc absorbția zaharurilor și susțin digestia regulată. Adulți din UK: țintă 30 g/zi.UK adult RI: 30 g/day1.15g1.15g4%
Carbohidrați
- Zaharuri ZaharuriZaharuri naturale + adăugate combinate (mono- și dizaharide).UK adult RI: 90 g/day2.25g2.25g3%
Grăsimi și acizi grași
Minerale
Altele
Tzatziki à base de fromage frais, préemballé: informații cheie
- How many calories are in Tzatziki à base de fromage frais, préemballé?
- Tzatziki à base de fromage frais, préemballé has 132 calories per 100 g.
- How much protein is in Tzatziki à base de fromage frais, préemballé?
- Tzatziki à base de fromage frais, préemballé provides 6.3 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in Tzatziki à base de fromage frais, préemballé?
- Tzatziki à base de fromage frais, préemballé contains 3 g of carbohydrate per 100 g, including 1.2 g of fibre.
- How much fat is in Tzatziki à base de fromage frais, préemballé?
- Tzatziki à base de fromage frais, préemballé has 10.2 g of fat per 100 g.
Valorile sunt afișate pentru porția selectată și la 100 g. % RI urmează Dozele de Referință UK / UE (Reg. 1169/2011) pentru adulți și copii de 4+ ani. Doar orientativ, nu reprezintă consultanță medicală sau dietetică (Termeni & Condiții §3).