Tomate allongée, crue
La 100 g, Tomate allongée, crue furnizează 19 calorii, 3.3 g carbohidrați, 0 g proteine și 2.1 g fibre.
= 19 kcal
Căutare avansată
Sortare
Baze de date
19kcal 1% RI Doză de referințăReferința energetică zilnică UE/UK de 2 000 kcal utilizată pe etichetele nutriționale ale alimentelor ambalate (Reg. 1169/2011). Comutați pe opțiunea US pentru Valorile Zilnice FDA.
Proteine–g
Glucide3,3g100% kcal
Grăsimi0g0% kcal
Fibre 2,1g
Apă94,4g
Defalcare completă a nutrienților
Referință
Proximale
- Grăsimi GrăsimiToate grăsimile combinate: saturate, mononesaturate, polinesaturate și trans. Transportă vitaminele liposolubile (A, D, E, K) și furnizează 9 kcal per gram.UK adult RI: 70 g/day0g0g0%
- Carbohydrate CarbohydrateToți carbohidrații combinați: zaharuri, amidon și fibre. Calculat prin scăderea apei + proteinelor + grăsimilor + cenușii din masa totală a alimentului, de unde "prin diferență".UK adult RI: 260 g/day3.29g3.29g1%
- Fibre FibreCarbohidrații vegetali pe care organismul nu îi poate digera. Hrănesc bacteriile intestinale, încetinesc absorbția zaharurilor și susțin digestia regulată. Adulți din UK: țintă 30 g/zi.UK adult RI: 30 g/day2.10g2.10g7%
Carbohidrați
Steroli
Vitamine
- Vitamina C Vitamina CAntioxidant hidrosolubil + cofactor în sinteza colagenului. Se pierde ușor în apa de gătit și prin expunere la aer.UK adult RI: 80 mg/day16.8mg16.8mg21%
- Vitamina E Vitamina EAntioxidant liposolubil care protejează membranele celulare de daunele oxidative. Nucile, semințele și uleiurile vegetale sunt cele mai dense surse.UK adult RI: 12 mg/day0.54mg0.54mg5%
Altele
Tomate allongée, crue: calorii în funcție de cantitate
- 100 g19 kcal
- 150 g28 kcal
- 200 g38 kcal
- 250 g47 kcal
Tomate allongée, crue: informații cheie
Sursă bună de
- How many calories are in Tomate allongée, crue?
- Tomate allongée, crue has 19 calories per 100 g.
- How many carbs are in Tomate allongée, crue?
- Tomate allongée, crue contains 3.3 g of carbohydrate per 100 g, including 2.1 g of fibre.
- How much fat is in Tomate allongée, crue?
- Tomate allongée, crue has 0 g of fat per 100 g.
Valorile sunt afișate pentru porția selectată și la 100 g. % RI urmează Dozele de Referință UK / UE (Reg. 1169/2011) pentru adulți și copii de 4+ ani. Doar orientativ, nu reprezintă consultanță medicală sau dietetică (Termeni & Condiții §3).