Sandwich pain de mie complet, thon crudités, préemballé
La 100 g, Sandwich pain de mie complet, thon crudités, préemballé furnizează 207 calorii, 24.3 g carbohidrați, 9.5 g proteine și 3.2 g fibre.
= 207 kcal
Calorii după cantitate
Căutare avansată
Sortare
Baze de date
207kcal 10% RI Doză de referințăReferința energetică zilnică UE/UK de 2 000 kcal utilizată pe etichetele nutriționale ale alimentelor ambalate (Reg. 1169/2011). Comutați pe opțiunea US pentru Valorile Zilnice FDA.
Proteine9,5g19% kcal
Glucide24,3g48% kcal
Grăsimi7,3g33% kcal
Fibre 3,2g
Defalcare completă a nutrienților
Referință
Proximale
- Proteine ProteineConstruiește și repară țesuturile, activează enzimele și hormonii. Este formată din aminoacizi, nouă dintre aceștia nu pot fi sintetizați de organism.UK adult RI: 50 g/day9.48g9.48g19%
- Grăsimi GrăsimiToate grăsimile combinate: saturate, mononesaturate, polinesaturate și trans. Transportă vitaminele liposolubile (A, D, E, K) și furnizează 9 kcal per gram.UK adult RI: 70 g/day7.28g7.28g10%
- Carbohydrate CarbohydrateToți carbohidrații combinați: zaharuri, amidon și fibre. Calculat prin scăderea apei + proteinelor + grăsimilor + cenușii din masa totală a alimentului, de unde "prin diferență".UK adult RI: 260 g/day24.3g24.3g9%
- Fibre FibreCarbohidrații vegetali pe care organismul nu îi poate digera. Hrănesc bacteriile intestinale, încetinesc absorbția zaharurilor și susțin digestia regulată. Adulți din UK: țintă 30 g/zi.UK adult RI: 30 g/day3.20g3.20g11%
Carbohidrați
- Zaharuri ZaharuriZaharuri naturale + adăugate combinate (mono- și dizaharide).UK adult RI: 90 g/day2.80g2.80g3%
Grăsimi și acizi grași
Minerale
Altele
Sandwich pain de mie complet, thon crudités, préemballé: informații cheie
- How many calories are in Sandwich pain de mie complet, thon crudités, préemballé?
- Sandwich pain de mie complet, thon crudités, préemballé has 207 calories per 100 g.
- How much protein is in Sandwich pain de mie complet, thon crudités, préemballé?
- Sandwich pain de mie complet, thon crudités, préemballé provides 9.5 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in Sandwich pain de mie complet, thon crudités, préemballé?
- Sandwich pain de mie complet, thon crudités, préemballé contains 24.3 g of carbohydrate per 100 g, including 3.2 g of fibre.
- How much fat is in Sandwich pain de mie complet, thon crudités, préemballé?
- Sandwich pain de mie complet, thon crudités, préemballé has 7.3 g of fat per 100 g.
Valorile sunt afișate pentru porția selectată și la 100 g. % RI urmează Dozele de Referință UK / UE (Reg. 1169/2011) pentru adulți și copii de 4+ ani. Doar orientativ, nu reprezintă consultanță medicală sau dietetică (Termeni & Condiții §3).