Salade de riz au thon et légumes, avec sauce, préemballée
La 100 g, Salade de riz au thon et légumes, avec sauce, préemballée furnizează 145 calorii, 16.8 g carbohidrați, 5.1 g proteine și 1.8 g fibre.
= 145 kcal
Calorii după cantitate
Căutare avansată
Sortare
Baze de date
145kcal 7% RI Doză de referințăReferința energetică zilnică UE/UK de 2 000 kcal utilizată pe etichetele nutriționale ale alimentelor ambalate (Reg. 1169/2011). Comutați pe opțiunea US pentru Valorile Zilnice FDA.
Proteine5,1g14% kcal
Glucide16,8g48% kcal
Grăsimi6g38% kcal
Fibre 1,8g
Defalcare completă a nutrienților
Referință
Proximale
- Proteine ProteineConstruiește și repară țesuturile, activează enzimele și hormonii. Este formată din aminoacizi, nouă dintre aceștia nu pot fi sintetizați de organism.UK adult RI: 50 g/day5.08g5.08g10%
- Grăsimi GrăsimiToate grăsimile combinate: saturate, mononesaturate, polinesaturate și trans. Transportă vitaminele liposolubile (A, D, E, K) și furnizează 9 kcal per gram.UK adult RI: 70 g/day5.98g5.98g9%
- Carbohydrate CarbohydrateToți carbohidrații combinați: zaharuri, amidon și fibre. Calculat prin scăderea apei + proteinelor + grăsimilor + cenușii din masa totală a alimentului, de unde "prin diferență".UK adult RI: 260 g/day16.8g16.8g6%
- Fibre FibreCarbohidrații vegetali pe care organismul nu îi poate digera. Hrănesc bacteriile intestinale, încetinesc absorbția zaharurilor și susțin digestia regulată. Adulți din UK: țintă 30 g/zi.UK adult RI: 30 g/day1.77g1.77g6%
Carbohidrați
- Zaharuri ZaharuriZaharuri naturale + adăugate combinate (mono- și dizaharide).UK adult RI: 90 g/day1.54g1.54g2%
Grăsimi și acizi grași
Minerale
Altele
Salade de riz au thon et légumes, avec sauce, préemballée: informații cheie
- How many calories are in Salade de riz au thon et légumes, avec sauce, préemballée?
- Salade de riz au thon et légumes, avec sauce, préemballée has 145 calories per 100 g.
- How much protein is in Salade de riz au thon et légumes, avec sauce, préemballée?
- Salade de riz au thon et légumes, avec sauce, préemballée provides 5.1 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in Salade de riz au thon et légumes, avec sauce, préemballée?
- Salade de riz au thon et légumes, avec sauce, préemballée contains 16.8 g of carbohydrate per 100 g, including 1.8 g of fibre.
- How much fat is in Salade de riz au thon et légumes, avec sauce, préemballée?
- Salade de riz au thon et légumes, avec sauce, préemballée has 6 g of fat per 100 g.
Valorile sunt afișate pentru porția selectată și la 100 g. % RI urmează Dozele de Referință UK / UE (Reg. 1169/2011) pentru adulți și copii de 4+ ani. Doar orientativ, nu reprezintă consultanță medicală sau dietetică (Termeni & Condiții §3).