Roulade de porc pistachée
La 100 g, Roulade de porc pistachée furnizează 287 calorii, 3 g carbohidrați, 15.3 g proteine și 1.2 g fibre.
= 287 kcal
Căutare avansată
Sortare
Baze de date
287kcal 14% RI Doză de referințăReferința energetică zilnică UE/UK de 2 000 kcal utilizată pe etichetele nutriționale ale alimentelor ambalate (Reg. 1169/2011). Comutați pe opțiunea US pentru Valorile Zilnice FDA.
Proteine15,3g21% kcal
Glucide3g4% kcal
Grăsimi23,5g74% kcal
Fibre 1,2g
Apă54,5g
Bogat în
Defalcare completă a nutrienților
Referință
Proximale
- Proteine ProteineConstruiește și repară țesuturile, activează enzimele și hormonii. Este formată din aminoacizi, nouă dintre aceștia nu pot fi sintetizați de organism.UK adult RI: 50 g/day15.3g15.3g31%
- Grăsimi GrăsimiToate grăsimile combinate: saturate, mononesaturate, polinesaturate și trans. Transportă vitaminele liposolubile (A, D, E, K) și furnizează 9 kcal per gram.UK adult RI: 70 g/day23.5g23.5g34%
- Carbohydrate CarbohydrateToți carbohidrații combinați: zaharuri, amidon și fibre. Calculat prin scăderea apei + proteinelor + grăsimilor + cenușii din masa totală a alimentului, de unde "prin diferență".UK adult RI: 260 g/day3.00g3.00g1%
- Fibre FibreCarbohidrații vegetali pe care organismul nu îi poate digera. Hrănesc bacteriile intestinale, încetinesc absorbția zaharurilor și susțin digestia regulată. Adulți din UK: țintă 30 g/zi.UK adult RI: 30 g/day1.20g1.20g4%
Carbohidrați
Grăsimi și acizi grași
Altele
Roulade de porc pistachée: calorii în funcție de cantitate
- 100 g287 kcal
- 150 g431 kcal
- 200 g574 kcal
- 250 g718 kcal
Roulade de porc pistachée: informații cheie
Sursă bună de
- How many calories are in Roulade de porc pistachée?
- Roulade de porc pistachée has 287 calories per 100 g.
- How much protein is in Roulade de porc pistachée?
- Roulade de porc pistachée provides 15.3 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in Roulade de porc pistachée?
- Roulade de porc pistachée contains 3 g of carbohydrate per 100 g, including 1.2 g of fibre.
- How much fat is in Roulade de porc pistachée?
- Roulade de porc pistachée has 23.5 g of fat per 100 g.
Valorile sunt afișate pentru porția selectată și la 100 g. % RI urmează Dozele de Referință UK / UE (Reg. 1169/2011) pentru adulți și copii de 4+ ani. Doar orientativ, nu reprezintă consultanță medicală sau dietetică (Termeni & Condiții §3).