Pizza au speck ou jambon cru, préemballée
La 100 g, Pizza au speck ou jambon cru, préemballée furnizează 234 calorii, 27.4 g carbohidrați, 10.9 g proteine și 2.2 g fibre.
= 234 kcal
Calorii după cantitate
Căutare avansată
Sortare
Baze de date
234kcal 12% RI Doză de referințăReferința energetică zilnică UE/UK de 2 000 kcal utilizată pe etichetele nutriționale ale alimentelor ambalate (Reg. 1169/2011). Comutați pe opțiunea US pentru Valorile Zilnice FDA.
Proteine10,9g19% kcal
Glucide27,4g48% kcal
Grăsimi8,5g33% kcal
Fibre 2,2g
Bogat în
Defalcare completă a nutrienților
Referință
Proximale
- Proteine ProteineConstruiește și repară țesuturile, activează enzimele și hormonii. Este formată din aminoacizi, nouă dintre aceștia nu pot fi sintetizați de organism.UK adult RI: 50 g/day10.9g10.9g22%
- Grăsimi GrăsimiToate grăsimile combinate: saturate, mononesaturate, polinesaturate și trans. Transportă vitaminele liposolubile (A, D, E, K) și furnizează 9 kcal per gram.UK adult RI: 70 g/day8.53g8.53g12%
- Carbohydrate CarbohydrateToți carbohidrații combinați: zaharuri, amidon și fibre. Calculat prin scăderea apei + proteinelor + grăsimilor + cenușii din masa totală a alimentului, de unde "prin diferență".UK adult RI: 260 g/day27.4g27.4g11%
- Fibre FibreCarbohidrații vegetali pe care organismul nu îi poate digera. Hrănesc bacteriile intestinale, încetinesc absorbția zaharurilor și susțin digestia regulată. Adulți din UK: țintă 30 g/zi.UK adult RI: 30 g/day2.17g2.17g7%
Carbohidrați
- Zaharuri ZaharuriZaharuri naturale + adăugate combinate (mono- și dizaharide).UK adult RI: 90 g/day3.30g3.30g4%
Grăsimi și acizi grași
Minerale
- Calciu CalciuMineral esențial pentru densitatea osoasă, contracția musculară și transmiterea semnalelor nervoase.UK adult RI: 800 mg/day163mg163mg20%
- Sodiu SodiuMineral consumat în principal ca sare (clorură de sodiu). Excesul crește tensiunea arterială la persoanele sensibile la sare.UK adult RI: 2.400 mg/day767mg767mg32%
Altele
Pizza au speck ou jambon cru, préemballée: informații cheie
- How many calories are in Pizza au speck ou jambon cru, préemballée?
- Pizza au speck ou jambon cru, préemballée has 234 calories per 100 g.
- How much protein is in Pizza au speck ou jambon cru, préemballée?
- Pizza au speck ou jambon cru, préemballée provides 10.9 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in Pizza au speck ou jambon cru, préemballée?
- Pizza au speck ou jambon cru, préemballée contains 27.4 g of carbohydrate per 100 g, including 2.2 g of fibre.
- How much fat is in Pizza au speck ou jambon cru, préemballée?
- Pizza au speck ou jambon cru, préemballée has 8.5 g of fat per 100 g.
Valorile sunt afișate pentru porția selectată și la 100 g. % RI urmează Dozele de Referință UK / UE (Reg. 1169/2011) pentru adulți și copii de 4+ ani. Doar orientativ, nu reprezintă consultanță medicală sau dietetică (Termeni & Condiții §3).