Jambon cuit, supérieur, dégraissé découenne, à teneur réduite en sel
La 100 g, Jambon cuit, supérieur, dégraissé découenne, à teneur réduite en sel furnizează 121 calorii, 0.7 g carbohidrați, 20.8 g proteine și 0 g fibre.
= 121 kcal
Calorii după cantitate
Căutare avansată
Sortare
Baze de date
121kcal 6% RI Doză de referințăReferința energetică zilnică UE/UK de 2 000 kcal utilizată pe etichetele nutriționale ale alimentelor ambalate (Reg. 1169/2011). Comutați pe opțiunea US pentru Valorile Zilnice FDA.
Proteine20,8g69% kcal
Glucide0,7g2% kcal
Grăsimi3,8g29% kcal
Fibre 0g
Bogat în
Defalcare completă a nutrienților
Referință
Proximale
- Proteine ProteineConstruiește și repară țesuturile, activează enzimele și hormonii. Este formată din aminoacizi, nouă dintre aceștia nu pot fi sintetizați de organism.UK adult RI: 50 g/day20.8g20.8g42%
- Grăsimi GrăsimiToate grăsimile combinate: saturate, mononesaturate, polinesaturate și trans. Transportă vitaminele liposolubile (A, D, E, K) și furnizează 9 kcal per gram.UK adult RI: 70 g/day3.83g3.83g5%
- Carbohydrate CarbohydrateToți carbohidrații combinați: zaharuri, amidon și fibre. Calculat prin scăderea apei + proteinelor + grăsimilor + cenușii din masa totală a alimentului, de unde "prin diferență".UK adult RI: 260 g/day0.74g0.74g0%
- Fibre FibreCarbohidrații vegetali pe care organismul nu îi poate digera. Hrănesc bacteriile intestinale, încetinesc absorbția zaharurilor și susțin digestia regulată. Adulți din UK: țintă 30 g/zi.UK adult RI: 30 g/day0g0g0%
Carbohidrați
- Zaharuri ZaharuriZaharuri naturale + adăugate combinate (mono- și dizaharide).UK adult RI: 90 g/day0.74g0.74g1%
Grăsimi și acizi grași
Minerale
Altele
Jambon cuit, supérieur, dégraissé découenne, à teneur réduite en sel: informații cheie
Sursă bună de
- How many calories are in Jambon cuit, supérieur, dégraissé découenne, à teneur réduite en sel?
- Jambon cuit, supérieur, dégraissé découenne, à teneur réduite en sel has 121 calories per 100 g.
- How much protein is in Jambon cuit, supérieur, dégraissé découenne, à teneur réduite en sel?
- Jambon cuit, supérieur, dégraissé découenne, à teneur réduite en sel provides 20.8 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in Jambon cuit, supérieur, dégraissé découenne, à teneur réduite en sel?
- Jambon cuit, supérieur, dégraissé découenne, à teneur réduite en sel contains 0.7 g of carbohydrate per 100 g, including 0 g of fibre.
- How much fat is in Jambon cuit, supérieur, dégraissé découenne, à teneur réduite en sel?
- Jambon cuit, supérieur, dégraissé découenne, à teneur réduite en sel has 3.8 g of fat per 100 g.
Valorile sunt afișate pentru porția selectată și la 100 g. % RI urmează Dozele de Referință UK / UE (Reg. 1169/2011) pentru adulți și copii de 4+ ani. Doar orientativ, nu reprezintă consultanță medicală sau dietetică (Termeni & Condiții §3).