Houmous, préemballé
La 100 g, Houmous, préemballé furnizează 258 calorii, 9 g carbohidrați, 8.1 g proteine și 5.2 g fibre.
= 258 kcal
Calorii după cantitate
Căutare avansată
Sortare
Baze de date
258kcal 13% RI Doză de referințăReferința energetică zilnică UE/UK de 2 000 kcal utilizată pe etichetele nutriționale ale alimentelor ambalate (Reg. 1169/2011). Comutați pe opțiunea US pentru Valorile Zilnice FDA.
Proteine8,1g13% kcal
Glucide9g15% kcal
Grăsimi19,9g72% kcal
Fibre 5,2g
Defalcare completă a nutrienților
Referință
Proximale
- Proteine ProteineConstruiește și repară țesuturile, activează enzimele și hormonii. Este formată din aminoacizi, nouă dintre aceștia nu pot fi sintetizați de organism.UK adult RI: 50 g/day8.06g8.06g16%
- Grăsimi GrăsimiToate grăsimile combinate: saturate, mononesaturate, polinesaturate și trans. Transportă vitaminele liposolubile (A, D, E, K) și furnizează 9 kcal per gram.UK adult RI: 70 g/day19.9g19.9g28%
- Carbohydrate CarbohydrateToți carbohidrații combinați: zaharuri, amidon și fibre. Calculat prin scăderea apei + proteinelor + grăsimilor + cenușii din masa totală a alimentului, de unde "prin diferență".UK adult RI: 260 g/day9.00g9.00g3%
- Fibre FibreCarbohidrații vegetali pe care organismul nu îi poate digera. Hrănesc bacteriile intestinale, încetinesc absorbția zaharurilor și susțin digestia regulată. Adulți din UK: țintă 30 g/zi.UK adult RI: 30 g/day5.18g5.18g17%
Carbohidrați
- Zaharuri ZaharuriZaharuri naturale + adăugate combinate (mono- și dizaharide).UK adult RI: 90 g/day1.66g1.66g2%
Grăsimi și acizi grași
Minerale
Altele
Houmous, préemballé: informații cheie
- How many calories are in Houmous, préemballé?
- Houmous, préemballé has 258 calories per 100 g.
- How much protein is in Houmous, préemballé?
- Houmous, préemballé provides 8.1 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in Houmous, préemballé?
- Houmous, préemballé contains 9 g of carbohydrate per 100 g, including 5.2 g of fibre.
- How much fat is in Houmous, préemballé?
- Houmous, préemballé has 19.9 g of fat per 100 g.
Valorile sunt afișate pentru porția selectată și la 100 g. % RI urmează Dozele de Referință UK / UE (Reg. 1169/2011) pentru adulți și copii de 4+ ani. Doar orientativ, nu reprezintă consultanță medicală sau dietetică (Termeni & Condiții §3).