Gratin de légumes, préemballé
La 100 g, Gratin de légumes, préemballé furnizează 106 calorii, 6.9 g carbohidrați, 3.4 g proteine și 1.7 g fibre.
= 106 kcal
Calorii după cantitate
Căutare avansată
Sortare
Baze de date
106kcal 5% RI Doză de referințăReferința energetică zilnică UE/UK de 2 000 kcal utilizată pe etichetele nutriționale ale alimentelor ambalate (Reg. 1169/2011). Comutați pe opțiunea US pentru Valorile Zilnice FDA.
Proteine3,4g14% kcal
Glucide6,9g27% kcal
Grăsimi6,7g59% kcal
Fibre 1,7g
Defalcare completă a nutrienților
Referință
Proximale
- Proteine ProteineConstruiește și repară țesuturile, activează enzimele și hormonii. Este formată din aminoacizi, nouă dintre aceștia nu pot fi sintetizați de organism.UK adult RI: 50 g/day3.44g3.44g7%
- Grăsimi GrăsimiToate grăsimile combinate: saturate, mononesaturate, polinesaturate și trans. Transportă vitaminele liposolubile (A, D, E, K) și furnizează 9 kcal per gram.UK adult RI: 70 g/day6.70g6.70g10%
- Carbohydrate CarbohydrateToți carbohidrații combinați: zaharuri, amidon și fibre. Calculat prin scăderea apei + proteinelor + grăsimilor + cenușii din masa totală a alimentului, de unde "prin diferență".UK adult RI: 260 g/day6.91g6.91g3%
- Fibre FibreCarbohidrații vegetali pe care organismul nu îi poate digera. Hrănesc bacteriile intestinale, încetinesc absorbția zaharurilor și susțin digestia regulată. Adulți din UK: țintă 30 g/zi.UK adult RI: 30 g/day1.70g1.70g6%
Carbohidrați
- Zaharuri ZaharuriZaharuri naturale + adăugate combinate (mono- și dizaharide).UK adult RI: 90 g/day3.42g3.42g4%
Grăsimi și acizi grași
Minerale
Altele
Gratin de légumes, préemballé: informații cheie
- How many calories are in Gratin de légumes, préemballé?
- Gratin de légumes, préemballé has 106 calories per 100 g.
- How much protein is in Gratin de légumes, préemballé?
- Gratin de légumes, préemballé provides 3.4 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in Gratin de légumes, préemballé?
- Gratin de légumes, préemballé contains 6.9 g of carbohydrate per 100 g, including 1.7 g of fibre.
- How much fat is in Gratin de légumes, préemballé?
- Gratin de légumes, préemballé has 6.7 g of fat per 100 g.
Valorile sunt afișate pentru porția selectată și la 100 g. % RI urmează Dozele de Referință UK / UE (Reg. 1169/2011) pentru adulți și copii de 4+ ani. Doar orientativ, nu reprezintă consultanță medicală sau dietetică (Termeni & Condiții §3).