Cracker de table aux graines
La 100 g, Cracker de table aux graines furnizează 445 calorii, 49.9 g carbohidrați, 15.6 g proteine și 11.6 g fibre.
= 445 kcal
Calorii după cantitate
Căutare avansată
Sortare
Baze de date
445kcal 22% RI Doză de referințăReferința energetică zilnică UE/UK de 2 000 kcal utilizată pe etichetele nutriționale ale alimentelor ambalate (Reg. 1169/2011). Comutați pe opțiunea US pentru Valorile Zilnice FDA.
Proteine15,6g15% kcal
Glucide49,9g47% kcal
Grăsimi17,7g38% kcal
Fibre 11,6g
Defalcare completă a nutrienților
Referință
Proximale
- Proteine ProteineConstruiește și repară țesuturile, activează enzimele și hormonii. Este formată din aminoacizi, nouă dintre aceștia nu pot fi sintetizați de organism.UK adult RI: 50 g/day15.6g15.6g31%
- Grăsimi GrăsimiToate grăsimile combinate: saturate, mononesaturate, polinesaturate și trans. Transportă vitaminele liposolubile (A, D, E, K) și furnizează 9 kcal per gram.UK adult RI: 70 g/day17.7g17.7g25%
- Carbohydrate CarbohydrateToți carbohidrații combinați: zaharuri, amidon și fibre. Calculat prin scăderea apei + proteinelor + grăsimilor + cenușii din masa totală a alimentului, de unde "prin diferență".UK adult RI: 260 g/day49.9g49.9g19%
- Fibre FibreCarbohidrații vegetali pe care organismul nu îi poate digera. Hrănesc bacteriile intestinale, încetinesc absorbția zaharurilor și susțin digestia regulată. Adulți din UK: țintă 30 g/zi.UK adult RI: 30 g/day11.6g11.6g39%
Carbohidrați
- Zaharuri ZaharuriZaharuri naturale + adăugate combinate (mono- și dizaharide).UK adult RI: 90 g/day1.67g1.67g2%
Grăsimi și acizi grași
Altele
Cracker de table aux graines: informații cheie
- How many calories are in Cracker de table aux graines?
- Cracker de table aux graines has 445 calories per 100 g.
- How much protein is in Cracker de table aux graines?
- Cracker de table aux graines provides 15.6 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in Cracker de table aux graines?
- Cracker de table aux graines contains 49.9 g of carbohydrate per 100 g, including 11.6 g of fibre.
- How much fat is in Cracker de table aux graines?
- Cracker de table aux graines has 17.7 g of fat per 100 g.
Valorile sunt afișate pentru porția selectată și la 100 g. % RI urmează Dozele de Referință UK / UE (Reg. 1169/2011) pentru adulți și copii de 4+ ani. Doar orientativ, nu reprezintă consultanță medicală sau dietetică (Termeni & Condiții §3).