Blé khorasan complet soufflé
La 100 g, Blé khorasan complet soufflé furnizează 378 calorii, 80.5 g carbohidrați, 7.3 g proteine și 4.4 g fibre.
= 378 kcal
Căutare avansată
Sortare
Baze de date
378kcal 19% RI Doză de referințăReferința energetică zilnică UE/UK de 2 000 kcal utilizată pe etichetele nutriționale ale alimentelor ambalate (Reg. 1169/2011). Comutați pe opțiunea US pentru Valorile Zilnice FDA.
Proteine7,3g8% kcal
Glucide80,5g87% kcal
Grăsimi2g5% kcal
Fibre 4,4g
Apă5,1g
Bogat în
Defalcare completă a nutrienților
Referință
Proximale
- Proteine ProteineConstruiește și repară țesuturile, activează enzimele și hormonii. Este formată din aminoacizi, nouă dintre aceștia nu pot fi sintetizați de organism.UK adult RI: 50 g/day7.32g7.32g15%
- Grăsimi GrăsimiToate grăsimile combinate: saturate, mononesaturate, polinesaturate și trans. Transportă vitaminele liposolubile (A, D, E, K) și furnizează 9 kcal per gram.UK adult RI: 70 g/day1.96g1.96g3%
- Carbohydrate CarbohydrateToți carbohidrații combinați: zaharuri, amidon și fibre. Calculat prin scăderea apei + proteinelor + grăsimilor + cenușii din masa totală a alimentului, de unde "prin diferență".UK adult RI: 260 g/day80.5g80.5g31%
- Fibre FibreCarbohidrații vegetali pe care organismul nu îi poate digera. Hrănesc bacteriile intestinale, încetinesc absorbția zaharurilor și susțin digestia regulată. Adulți din UK: țintă 30 g/zi.UK adult RI: 30 g/day4.40g4.40g15%
Carbohidrați
Grăsimi și acizi grași
Vitamine
Minerale
Altele
Blé khorasan complet soufflé: calorii în funcție de cantitate
- 100 g378 kcal
- 150 g567 kcal
- 200 g756 kcal
- 250 g945 kcal
Blé khorasan complet soufflé: informații cheie
- How many calories are in Blé khorasan complet soufflé?
- Blé khorasan complet soufflé has 378 calories per 100 g.
- How much protein is in Blé khorasan complet soufflé?
- Blé khorasan complet soufflé provides 7.3 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in Blé khorasan complet soufflé?
- Blé khorasan complet soufflé contains 80.5 g of carbohydrate per 100 g, including 4.4 g of fibre.
- How much fat is in Blé khorasan complet soufflé?
- Blé khorasan complet soufflé has 2 g of fat per 100 g.
Valorile sunt afișate pentru porția selectată și la 100 g. % RI urmează Dozele de Referință UK / UE (Reg. 1169/2011) pentru adulți și copii de 4+ ani. Doar orientativ, nu reprezintă consultanță medicală sau dietetică (Termeni & Condiții §3).