Soupe aux légumes avec fromage, préemballée à réchauffer
Per 100 g levert Soupe aux légumes avec fromage, préemballée à réchauffer 46 calorieën, 4.8 g koolhydraten, 1.3 g eiwit en 0.9 g vezels.
= 46 kcal
Calories by amount
Advanced search
Sort
Databases
46kcal 2% RI Referentie-innameEU/UK-referentie van 2.000 kcal per dag voor volwassenen, gebruikt op voedingswaarde-etiketten van verpakte levensmiddelen (Verord. 1169/2011). Schakel over naar de US-instelling voor FDA Daily Values.
69%NutriëntscoreNutriëntscoreHet aandeel van de 8 beoordeelde nutriënten van dit voedingsmiddel dat goed scoort voor de calorieën — een goede bron van gunstige nutriënten met weinig verzadigd vet, natrium en toegevoegde suikers.8 van 33 nutriënten met een dagelijkse waarde beschikbaar8van33
Eiwitten1,3g11% kcal
Koolhydraten4,8g43% kcal
Vetten2,3g46% kcal
Vezels 0,9g
Volledige voedingsstoffenuitsplitsing
Referentie
Macronutriënten
- Eiwit EiwitBouwt en herstelt weefsel, stuurt enzymen en hormonen aan. Opgebouwd uit aminozuren — negen daarvan kan het lichaam niet zelf aanmaken.UK adult RI: 50 g/day1.26g1.26g3%
- Vet VetAlle vetten samen: verzadigd, enkelvoudig onverzadigd, meervoudig onverzadigd en transvetten. Draagt vetoplosbare vitamines (A, D, E, K) en levert 9 kcal per gram.UK adult RI: 70 g/day2.26g2.26g3%
- Carbohydrate CarbohydrateAlle koolhydraten samen: suikers, zetmeel en vezels. Berekend door water + eiwit + vet + as af te trekken van de totale massa van het voedingsmiddel — vandaar "by difference".UK adult RI: 260 g/day4.77g4.77g2%
- Vezels VezelsPlantaardige koolhydraten die het lichaam niet kan verteren. Voedt darmbacteriën, vertraagt de suikeropname en ondersteunt een regelmatige spijsvertering. Volwassenen in het VK: streefwaarde 30 g/dag.UK adult RI: 30 g/day0.92g0.92g3%
Koolhydraten
- Suikers SuikersNatuurlijk aanwezige + toegevoegde suikers samen (mono- en disachariden).UK adult RI: 90 g/day1.57g1.57g2%
Vetten en vetzuren
Vitaminen
- Vitamine C Vitamine CWateroplosbaar antioxidant + cofactor bij collageensynthese. Gaat gemakkelijk verloren bij koken in water en blootstelling aan lucht.UK adult RI: 80 mg/day11.0mg11.0mg14%
- Vitamine B6 Vitamine B6Wateroplosbare B-vitamine voor aminozuurmetabolisme en de aanmaak van neurotransmitters.UK adult RI: 1,4 mg/day0.30mg0.30mg21%
- Folaat FolaatWateroplosbare B-vitamine die essentieel is voor DNA-synthese en celdeling. Cruciaal vóór en in het begin van de zwangerschap ter voorkoming van neurale buisdefecten.UK adult RI: 200 µg/day30.0µg30.0µg15%
Mineralen
Overige
Soupe aux légumes avec fromage, préemballée à réchauffer: belangrijkste feiten
- How many calories are in Soupe aux légumes avec fromage, préemballée à réchauffer?
- Soupe aux légumes avec fromage, préemballée à réchauffer has 46 calories per 100 g.
- How much protein is in Soupe aux légumes avec fromage, préemballée à réchauffer?
- Soupe aux légumes avec fromage, préemballée à réchauffer provides 1.3 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in Soupe aux légumes avec fromage, préemballée à réchauffer?
- Soupe aux légumes avec fromage, préemballée à réchauffer contains 4.8 g of carbohydrate per 100 g, including 0.9 g of fibre.
- How much fat is in Soupe aux légumes avec fromage, préemballée à réchauffer?
- Soupe aux légumes avec fromage, préemballée à réchauffer has 2.3 g of fat per 100 g.
Waarden voor de geselecteerde portie en per 100 g. % RI volgt de UK/EU-referentie-innames (Verord. 1169/2011) voor volwassenen en kinderen van 4+ jaar. Alleen ter referentie — geen medisch of dieetadvies (Terms & Conditions §3).