Turkey Pot Pie, frozen entree
Por cada 100 g, Turkey Pot Pie, frozen entree aporta 176 calorías, 17.7 g de carbohidratos, 6.5 g de proteínas y 1.1 g de fibra.
= 176 kcal
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176kcal 9% RI Ingesta de referenciaReferencia energética diaria para adultos en la UE/Reino Unido de 2.000 kcal utilizada en las etiquetas nutricionales de alimentos envasados (Reg. 1169/2011). Cambie al modo EE. UU. para los Valores Diarios de la FDA.
Proteínas6,5g15% kcal
Carbohidratos17,7g40% kcal
Grasas8,8g45% kcal
Fibra 1,1g
Desglose nutricional completo
Referencia
Proximales
- Proteínas ProteínasConstruye y repara tejidos, y regula enzimas y hormonas. Está formada por aminoácidos, nueve de los cuales el cuerpo no puede sintetizar por sí mismo.UK adult RI: 50 g/day6.50g6.50g13%
- Grasas GrasasTodas las grasas combinadas: saturadas, monoinsaturadas, poliinsaturadas y trans. Transporta las vitaminas liposolubles (A, D, E, K) y aporta 9 kcal por gramo.UK adult RI: 70 g/day8.80g8.80g13%
- Carbohydrate CarbohydrateTodos los hidratos de carbono combinados: azúcares, almidones y fibra. Se calcula restando agua + proteínas + grasas + cenizas de la masa total del alimento — de ahí "por diferencia".UK adult RI: 260 g/day17.7g17.7g7%
- Fibra FibraHidrato de carbono vegetal que el cuerpo no puede digerir. Alimenta la microbiota intestinal, ralentiza la absorción de azúcares y favorece el tránsito regular. Adultos en el Reino Unido: objetivo 30 g/día.UK adult RI: 30 g/day1.10g1.10g4%
Grasas y ácidos grasos
Esteroles
Vitaminas
Minerales
- Hierro HierroTransporta el oxígeno en la hemoglobina. El hierro vegetal (no hemo) se absorbe con menos eficiencia que el hierro cárnico (hemo) — combínalo con vitamina C para mejorar su absorción.UK adult RI: 14 mg/day1.00mg1.00mg7%
- Sodio SodioMineral consumido principalmente como sal (cloruro de sodio). El exceso eleva la presión arterial en personas sensibles a la sal.UK adult RI: 2.400 mg/day350mg350mg15%
Composition and calculated figures
What 100 g is made of, by weight
- Water65,7 g
- Carbohydrate16,6 g
- Fibre1,1 g
- Protein6,5 g
- Fat8,8 g
- Other1,3 g
Calculated from this food's data, per 100 g
- Net carbs
- 16.6 g
- Carbohydrate minus fibre.
Turkey Pot Pie, frozen entree: datos clave
- How many calories are in Turkey Pot Pie, frozen entree?
- Turkey Pot Pie, frozen entree has 176 calories per 100 g.
- How much protein is in Turkey Pot Pie, frozen entree?
- Turkey Pot Pie, frozen entree provides 6.5 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in Turkey Pot Pie, frozen entree?
- Turkey Pot Pie, frozen entree contains 17.7 g of carbohydrate per 100 g, including 1.1 g of fibre.
- How much fat is in Turkey Pot Pie, frozen entree?
- Turkey Pot Pie, frozen entree has 8.8 g of fat per 100 g.
Valores mostrados para la ración seleccionada y por 100 g. El % IR sigue las Ingestas de Referencia del Reino Unido / UE (Reg. 1169/2011) para adultos y niños de 4 años en adelante. Solo orientativo — no constituye consejo médico ni dietético (Términos & Condiciones §3).