Saucisse sèche
Por cada 100 g, Saucisse sèche aporta 460 calorías, 4 g de carbohidratos, 27.3 g de proteínas y 0.6 g de fibra.
= 460 kcal
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460kcal 23% RI Ingesta de referenciaReferencia energética diaria para adultos en la UE/Reino Unido de 2.000 kcal utilizada en las etiquetas nutricionales de alimentos envasados (Reg. 1169/2011). Cambie al modo EE. UU. para los Valores Diarios de la FDA.
Proteínas27,3g24% kcal
Carbohidratos4g4% kcal
Grasas37,1g73% kcal
Fibra 0,6g
Desglose nutricional completo
Referencia
Proximales
- Proteínas ProteínasConstruye y repara tejidos, y regula enzimas y hormonas. Está formada por aminoácidos, nueve de los cuales el cuerpo no puede sintetizar por sí mismo.UK adult RI: 50 g/day27.3g27.3g55%
- Grasas GrasasTodas las grasas combinadas: saturadas, monoinsaturadas, poliinsaturadas y trans. Transporta las vitaminas liposolubles (A, D, E, K) y aporta 9 kcal por gramo.UK adult RI: 70 g/day37.1g37.1g53%
- Carbohydrate CarbohydrateTodos los hidratos de carbono combinados: azúcares, almidones y fibra. Se calcula restando agua + proteínas + grasas + cenizas de la masa total del alimento — de ahí "por diferencia".UK adult RI: 260 g/day4.04g4.04g2%
- Fibra FibraHidrato de carbono vegetal que el cuerpo no puede digerir. Alimenta la microbiota intestinal, ralentiza la absorción de azúcares y favorece el tránsito regular. Adultos en el Reino Unido: objetivo 30 g/día.UK adult RI: 30 g/day0.59g0.59g2%
Hidratos de carbono
- Azúcares AzúcaresAzúcares naturales y añadidos combinados (mono y disacáridos).UK adult RI: 90 g/day1.21g1.21g1%
Grasas y ácidos grasos
Minerales
- Sodio SodioMineral consumido principalmente como sal (cloruro de sodio). El exceso eleva la presión arterial en personas sensibles a la sal.UK adult RI: 2.400 mg/day1900mg1900mg79%
- Yodo YodoOligomineral esencial para la síntesis de hormonas tiroideas. Los lácteos, el marisco y la sal yodada son las principales fuentes.UK adult RI: 150 µg/day7.00µg7.00µg5%
Otros
Composition and calculated figures
What 100 g is made of, by weight
- Water26,2 g
- Carbohydrate4 g
- Fibre0,6 g
- Protein27,3 g
- Fat37,1 g
- Other4,8 g
Calculated from this food's data, per 100 g
- Net carbs
- 4 g
- This source reports available carbohydrate, which already leaves fibre out.
Saucisse sèche: datos clave
- How many calories are in Saucisse sèche?
- Saucisse sèche has 460 calories per 100 g.
- How much protein is in Saucisse sèche?
- Saucisse sèche provides 27.3 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in Saucisse sèche?
- Saucisse sèche contains 4 g of carbohydrate per 100 g, including 0.6 g of fibre.
- How much fat is in Saucisse sèche?
- Saucisse sèche has 37.1 g of fat per 100 g.
Valores mostrados para la ración seleccionada y por 100 g. El % IR sigue las Ingestas de Referencia del Reino Unido / UE (Reg. 1169/2011) para adultos y niños de 4 años en adelante. Solo orientativo — no constituye consejo médico ni dietético (Términos & Condiciones §3).