Panna cotta, avec préparations de fruits ou caramel, rayon frais
Por cada 100 g, Panna cotta, avec préparations de fruits ou caramel, rayon frais aporta 192 calorías, 15.9 g de carbohidratos, 2.6 g de proteínas y 1.4 g de fibra.
= 192 kcal
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192kcal 10% RI Ingesta de referenciaReferencia energética diaria para adultos en la UE/Reino Unido de 2.000 kcal utilizada en las etiquetas nutricionales de alimentos envasados (Reg. 1169/2011). Cambie al modo EE. UU. para los Valores Diarios de la FDA.
Proteínas2,6g6% kcal
Carbohidratos15,9g35% kcal
Grasas12,1g60% kcal
Fibra 1,4g
Alto en
Desglose nutricional completo
Referencia
Proximales
- Proteínas ProteínasConstruye y repara tejidos, y regula enzimas y hormonas. Está formada por aminoácidos, nueve de los cuales el cuerpo no puede sintetizar por sí mismo.UK adult RI: 50 g/day2.63g2.63g5%
- Grasas GrasasTodas las grasas combinadas: saturadas, monoinsaturadas, poliinsaturadas y trans. Transporta las vitaminas liposolubles (A, D, E, K) y aporta 9 kcal por gramo.UK adult RI: 70 g/day12.1g12.1g17%
- Carbohydrate CarbohydrateTodos los hidratos de carbono combinados: azúcares, almidones y fibra. Se calcula restando agua + proteínas + grasas + cenizas de la masa total del alimento — de ahí "por diferencia".UK adult RI: 260 g/day15.9g15.9g6%
- Fibra FibraHidrato de carbono vegetal que el cuerpo no puede digerir. Alimenta la microbiota intestinal, ralentiza la absorción de azúcares y favorece el tránsito regular. Adultos en el Reino Unido: objetivo 30 g/día.UK adult RI: 30 g/day1.44g1.44g5%
Hidratos de carbono
- Azúcares AzúcaresAzúcares naturales y añadidos combinados (mono y disacáridos).UK adult RI: 90 g/day15.8g15.8g18%
Grasas y ácidos grasos
Esteroles
Minerales
- Calcio CalcioMineral esencial para la densidad ósea, la contracción muscular y la transmisión nerviosa.UK adult RI: 800 mg/day75.8mg75.8mg9%
- Sodio SodioMineral consumido principalmente como sal (cloruro de sodio). El exceso eleva la presión arterial en personas sensibles a la sal.UK adult RI: 2.400 mg/day34.0mg34.0mg1%
Otros
Composition and calculated figures
What 100 g is made of, by weight
- Water66,1 g
- Carbohydrate15,9 g
- Fibre1,4 g
- Protein2,6 g
- Fat12,1 g
- Alcohol1,1 g
- Other0,7 g
Calculated from this food's data, per 100 g
- Net carbs
- 15.9 g
- This source reports available carbohydrate, which already leaves fibre out.
Panna cotta, avec préparations de fruits ou caramel, rayon frais: datos clave
- How many calories are in Panna cotta, avec préparations de fruits ou caramel, rayon frais?
- Panna cotta, avec préparations de fruits ou caramel, rayon frais has 192 calories per 100 g.
- How much protein is in Panna cotta, avec préparations de fruits ou caramel, rayon frais?
- Panna cotta, avec préparations de fruits ou caramel, rayon frais provides 2.6 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in Panna cotta, avec préparations de fruits ou caramel, rayon frais?
- Panna cotta, avec préparations de fruits ou caramel, rayon frais contains 15.9 g of carbohydrate per 100 g, including 1.4 g of fibre.
- How much fat is in Panna cotta, avec préparations de fruits ou caramel, rayon frais?
- Panna cotta, avec préparations de fruits ou caramel, rayon frais has 12.1 g of fat per 100 g.
Valores mostrados para la ración seleccionada y por 100 g. El % IR sigue las Ingestas de Referencia del Reino Unido / UE (Reg. 1169/2011) para adultos y niños de 4 años en adelante. Solo orientativo — no constituye consejo médico ni dietético (Términos & Condiciones §3).