Lasagnes ou cannellonis au poisson, préemballées
Por cada 100 g, Lasagnes ou cannellonis au poisson, préemballées aporta 148 calorías, 13 g de carbohidratos, 7.3 g de proteínas y 1.7 g de fibra.
= 148 kcal
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148kcal 7% RI Ingesta de referenciaReferencia energética diaria para adultos en la UE/Reino Unido de 2.000 kcal utilizada en las etiquetas nutricionales de alimentos envasados (Reg. 1169/2011). Cambie al modo EE. UU. para los Valores Diarios de la FDA.
Proteínas7,3g20% kcal
Carbohidratos13g36% kcal
Grasas7,1g44% kcal
Fibra 1,7g
Desglose nutricional completo
Referencia
Proximales
- Proteínas ProteínasConstruye y repara tejidos, y regula enzimas y hormonas. Está formada por aminoácidos, nueve de los cuales el cuerpo no puede sintetizar por sí mismo.UK adult RI: 50 g/day7.28g7.28g15%
- Grasas GrasasTodas las grasas combinadas: saturadas, monoinsaturadas, poliinsaturadas y trans. Transporta las vitaminas liposolubles (A, D, E, K) y aporta 9 kcal por gramo.UK adult RI: 70 g/day7.10g7.10g10%
- Carbohydrate CarbohydrateTodos los hidratos de carbono combinados: azúcares, almidones y fibra. Se calcula restando agua + proteínas + grasas + cenizas de la masa total del alimento — de ahí "por diferencia".UK adult RI: 260 g/day13.0g13.0g5%
- Fibra FibraHidrato de carbono vegetal que el cuerpo no puede digerir. Alimenta la microbiota intestinal, ralentiza la absorción de azúcares y favorece el tránsito regular. Adultos en el Reino Unido: objetivo 30 g/día.UK adult RI: 30 g/day1.68g1.68g6%
Hidratos de carbono
- Azúcares AzúcaresAzúcares naturales y añadidos combinados (mono y disacáridos).UK adult RI: 90 g/day2.03g2.03g2%
Grasas y ácidos grasos
Minerales
- Calcio CalcioMineral esencial para la densidad ósea, la contracción muscular y la transmisión nerviosa.UK adult RI: 800 mg/day63.0mg63.0mg8%
- Hierro HierroTransporta el oxígeno en la hemoglobina. El hierro vegetal (no hemo) se absorbe con menos eficiencia que el hierro cárnico (hemo) — combínalo con vitamina C para mejorar su absorción.UK adult RI: 14 mg/day0.41mg0.41mg3%
- Sodio SodioMineral consumido principalmente como sal (cloruro de sodio). El exceso eleva la presión arterial en personas sensibles a la sal.UK adult RI: 2.400 mg/day403mg403mg17%
Otros
Composition and calculated figures
What 100 g is made of, by weight
- Water71,2 g
- Carbohydrate13 g
- Fibre1,7 g
- Protein7,3 g
- Fat7,1 g
Calculated from this food's data, per 100 g
- Net carbs
- 13 g
- This source reports available carbohydrate, which already leaves fibre out.
Lasagnes ou cannellonis au poisson, préemballées: datos clave
- How many calories are in Lasagnes ou cannellonis au poisson, préemballées?
- Lasagnes ou cannellonis au poisson, préemballées has 148 calories per 100 g.
- How much protein is in Lasagnes ou cannellonis au poisson, préemballées?
- Lasagnes ou cannellonis au poisson, préemballées provides 7.3 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in Lasagnes ou cannellonis au poisson, préemballées?
- Lasagnes ou cannellonis au poisson, préemballées contains 13 g of carbohydrate per 100 g, including 1.7 g of fibre.
- How much fat is in Lasagnes ou cannellonis au poisson, préemballées?
- Lasagnes ou cannellonis au poisson, préemballées has 7.1 g of fat per 100 g.
Valores mostrados para la ración seleccionada y por 100 g. El % IR sigue las Ingestas de Referencia del Reino Unido / UE (Reg. 1169/2011) para adultos y niños de 4 años en adelante. Solo orientativo — no constituye consejo médico ni dietético (Términos & Condiciones §3).