Interstate Brands Corp, Wonder Hamburger Rolls
Por cada 100 g, Interstate Brands Corp, Wonder Hamburger Rolls aporta 273 calorías, 50.8 g de carbohidratos, 8.1 g de proteínas y 2.6 g de fibra.
= 273 kcal
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273kcal 14% RI Ingesta de referenciaReferencia energética diaria para adultos en la UE/Reino Unido de 2.000 kcal utilizada en las etiquetas nutricionales de alimentos envasados (Reg. 1169/2011). Cambie al modo EE. UU. para los Valores Diarios de la FDA.
Proteínas8,1g12% kcal
Carbohidratos50,8g74% kcal
Grasas4,2g14% kcal
Fibra 2,6g
Alto en
Desglose nutricional completo
Referencia
Proximales
- Proteínas ProteínasConstruye y repara tejidos, y regula enzimas y hormonas. Está formada por aminoácidos, nueve de los cuales el cuerpo no puede sintetizar por sí mismo.UK adult RI: 50 g/day8.07g8.07g16%
- Grasas GrasasTodas las grasas combinadas: saturadas, monoinsaturadas, poliinsaturadas y trans. Transporta las vitaminas liposolubles (A, D, E, K) y aporta 9 kcal por gramo.UK adult RI: 70 g/day4.15g4.15g6%
- Carbohydrate CarbohydrateTodos los hidratos de carbono combinados: azúcares, almidones y fibra. Se calcula restando agua + proteínas + grasas + cenizas de la masa total del alimento — de ahí "por diferencia".UK adult RI: 260 g/day50.8g50.8g20%
- Fibra FibraHidrato de carbono vegetal que el cuerpo no puede digerir. Alimenta la microbiota intestinal, ralentiza la absorción de azúcares y favorece el tránsito regular. Adultos en el Reino Unido: objetivo 30 g/día.UK adult RI: 30 g/day2.60g2.60g9%
Hidratos de carbono
- Azúcares AzúcaresAzúcares naturales y añadidos combinados (mono y disacáridos).UK adult RI: 90 g/day11.1g11.1g12%
Grasas y ácidos grasos
Minerales
- Calcio CalcioMineral esencial para la densidad ósea, la contracción muscular y la transmisión nerviosa.UK adult RI: 800 mg/day87.0mg87.0mg11%
- Hierro HierroTransporta el oxígeno en la hemoglobina. El hierro vegetal (no hemo) se absorbe con menos eficiencia que el hierro cárnico (hemo) — combínalo con vitamina C para mejorar su absorción.UK adult RI: 14 mg/day2.22mg2.22mg16%
- Sodio SodioMineral consumido principalmente como sal (cloruro de sodio). El exceso eleva la presión arterial en personas sensibles a la sal.UK adult RI: 2.400 mg/day488mg488mg20%
Composition and calculated figures
What 100 g is made of, by weight
- Water34,2 g
- Carbohydrate48,2 g
- Fibre2,6 g
- Protein8,1 g
- Fat4,2 g
- Other2,7 g
Calculated from this food's data, per 100 g
- Net carbs
- 48.2 g
- Carbohydrate minus fibre.
- Omega-6 to omega-3
- 9.3 to 1
- 1.96 g of omega-6 and 0.21 g of omega-3. Estimated from total 18:2 and 18:3 fats.
Interstate Brands Corp, Wonder Hamburger Rolls: datos clave
- How many calories are in Interstate Brands Corp, Wonder Hamburger Rolls?
- Interstate Brands Corp, Wonder Hamburger Rolls has 273 calories per 100 g.
- How much protein is in Interstate Brands Corp, Wonder Hamburger Rolls?
- Interstate Brands Corp, Wonder Hamburger Rolls provides 8.1 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in Interstate Brands Corp, Wonder Hamburger Rolls?
- Interstate Brands Corp, Wonder Hamburger Rolls contains 50.8 g of carbohydrate per 100 g, including 2.6 g of fibre.
- How much fat is in Interstate Brands Corp, Wonder Hamburger Rolls?
- Interstate Brands Corp, Wonder Hamburger Rolls has 4.2 g of fat per 100 g.
Valores mostrados para la ración seleccionada y por 100 g. El % IR sigue las Ingestas de Referencia del Reino Unido / UE (Reg. 1169/2011) para adultos y niños de 4 años en adelante. Solo orientativo — no constituye consejo médico ni dietético (Términos & Condiciones §3).