George Weston Bakeries, Brownberry Sage and Onion Stuffing Mix, dry
Por cada 100 g, George Weston Bakeries, Brownberry Sage and Onion Stuffing Mix, dry aporta 390 calorías, 72.7 g de carbohidratos, 13.3 g de proteínas y 5.4 g de fibra.
= 390 kcal
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390kcal 20% RI Ingesta de referenciaReferencia energética diaria para adultos en la UE/Reino Unido de 2.000 kcal utilizada en las etiquetas nutricionales de alimentos envasados (Reg. 1169/2011). Cambie al modo EE. UU. para los Valores Diarios de la FDA.
Proteínas13,3g14% kcal
Carbohidratos72,7g75% kcal
Grasas5,1g12% kcal
Fibra 5,4g
Alto en
Desglose nutricional completo
Referencia
Proximales
- Proteínas ProteínasConstruye y repara tejidos, y regula enzimas y hormonas. Está formada por aminoácidos, nueve de los cuales el cuerpo no puede sintetizar por sí mismo.UK adult RI: 50 g/day13.3g13.3g27%
- Grasas GrasasTodas las grasas combinadas: saturadas, monoinsaturadas, poliinsaturadas y trans. Transporta las vitaminas liposolubles (A, D, E, K) y aporta 9 kcal por gramo.UK adult RI: 70 g/day5.10g5.10g7%
- Carbohydrate CarbohydrateTodos los hidratos de carbono combinados: azúcares, almidones y fibra. Se calcula restando agua + proteínas + grasas + cenizas de la masa total del alimento — de ahí "por diferencia".UK adult RI: 260 g/day72.7g72.7g28%
- Fibra FibraHidrato de carbono vegetal que el cuerpo no puede digerir. Alimenta la microbiota intestinal, ralentiza la absorción de azúcares y favorece el tránsito regular. Adultos en el Reino Unido: objetivo 30 g/día.UK adult RI: 30 g/day5.40g5.40g18%
Grasas y ácidos grasos
Minerales
- Hierro HierroTransporta el oxígeno en la hemoglobina. El hierro vegetal (no hemo) se absorbe con menos eficiencia que el hierro cárnico (hemo) — combínalo con vitamina C para mejorar su absorción.UK adult RI: 14 mg/day3.81mg3.81mg27%
- Sodio SodioMineral consumido principalmente como sal (cloruro de sodio). El exceso eleva la presión arterial en personas sensibles a la sal.UK adult RI: 2.400 mg/day1680mg1680mg70%
Composition and calculated figures
What 100 g is made of, by weight
- Water4 g
- Carbohydrate67,3 g
- Fibre5,4 g
- Protein13,3 g
- Fat5,1 g
- Other4,9 g
Calculated from this food's data, per 100 g
- Net carbs
- 67.3 g
- Carbohydrate minus fibre.
- Omega-6 to omega-3
- 150.2 to 1
- 0.75 g of omega-6 and 0.01 g of omega-3. Estimated from total 18:2 and 18:3 fats.
George Weston Bakeries, Brownberry Sage and Onion Stuffing Mix, dry: datos clave
- How many calories are in George Weston Bakeries, Brownberry Sage and Onion Stuffing Mix, dry?
- George Weston Bakeries, Brownberry Sage and Onion Stuffing Mix, dry has 390 calories per 100 g.
- How much protein is in George Weston Bakeries, Brownberry Sage and Onion Stuffing Mix, dry?
- George Weston Bakeries, Brownberry Sage and Onion Stuffing Mix, dry provides 13.3 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in George Weston Bakeries, Brownberry Sage and Onion Stuffing Mix, dry?
- George Weston Bakeries, Brownberry Sage and Onion Stuffing Mix, dry contains 72.7 g of carbohydrate per 100 g, including 5.4 g of fibre.
- How much fat is in George Weston Bakeries, Brownberry Sage and Onion Stuffing Mix, dry?
- George Weston Bakeries, Brownberry Sage and Onion Stuffing Mix, dry has 5.1 g of fat per 100 g.
Valores mostrados para la ración seleccionada y por 100 g. El % IR sigue las Ingestas de Referencia del Reino Unido / UE (Reg. 1169/2011) para adultos y niños de 4 años en adelante. Solo orientativo — no constituye consejo médico ni dietético (Términos & Condiciones §3).