Galette de céréale(s) soufflée(s), aux graines
Por cada 100 g, Galette de céréale(s) soufflée(s), aux graines aporta 382 calorías, 77.7 g de carbohidratos, 9 g de proteínas y 4.6 g de fibra.
= 382 kcal
Calories by amount
Advanced search
Sort
Databases
382kcal 19% RI Ingesta de referenciaReferencia energética diaria para adultos en la UE/Reino Unido de 2.000 kcal utilizada en las etiquetas nutricionales de alimentos envasados (Reg. 1169/2011). Cambie al modo EE. UU. para los Valores Diarios de la FDA.
Proteínas9g9% kcal
Carbohidratos77,7g81% kcal
Grasas3,9g9% kcal
Fibra 4,6g
Desglose nutricional completo
Referencia
Proximales
- Proteínas ProteínasConstruye y repara tejidos, y regula enzimas y hormonas. Está formada por aminoácidos, nueve de los cuales el cuerpo no puede sintetizar por sí mismo.UK adult RI: 50 g/day8.96g8.96g18%
- Grasas GrasasTodas las grasas combinadas: saturadas, monoinsaturadas, poliinsaturadas y trans. Transporta las vitaminas liposolubles (A, D, E, K) y aporta 9 kcal por gramo.UK adult RI: 70 g/day3.88g3.88g6%
- Carbohydrate CarbohydrateTodos los hidratos de carbono combinados: azúcares, almidones y fibra. Se calcula restando agua + proteínas + grasas + cenizas de la masa total del alimento — de ahí "por diferencia".UK adult RI: 260 g/day77.7g77.7g30%
- Fibra FibraHidrato de carbono vegetal que el cuerpo no puede digerir. Alimenta la microbiota intestinal, ralentiza la absorción de azúcares y favorece el tránsito regular. Adultos en el Reino Unido: objetivo 30 g/día.UK adult RI: 30 g/day4.63g4.63g15%
Hidratos de carbono
- Azúcares AzúcaresAzúcares naturales y añadidos combinados (mono y disacáridos).UK adult RI: 90 g/day0.58g0.58g1%
Grasas y ácidos grasos
Otros
Composition and calculated figures
Calculated from this food's data, per 100 g
- Net carbs
- 77.7 g
- This source reports available carbohydrate, which already leaves fibre out.
Galette de céréale(s) soufflée(s), aux graines: datos clave
- How many calories are in Galette de céréale(s) soufflée(s), aux graines?
- Galette de céréale(s) soufflée(s), aux graines has 382 calories per 100 g.
- How much protein is in Galette de céréale(s) soufflée(s), aux graines?
- Galette de céréale(s) soufflée(s), aux graines provides 9 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in Galette de céréale(s) soufflée(s), aux graines?
- Galette de céréale(s) soufflée(s), aux graines contains 77.7 g of carbohydrate per 100 g, including 4.6 g of fibre.
- How much fat is in Galette de céréale(s) soufflée(s), aux graines?
- Galette de céréale(s) soufflée(s), aux graines has 3.9 g of fat per 100 g.
Valores mostrados para la ración seleccionada y por 100 g. El % IR sigue las Ingestas de Referencia del Reino Unido / UE (Reg. 1169/2011) para adultos y niños de 4 años en adelante. Solo orientativo — no constituye consejo médico ni dietético (Términos & Condiciones §3).