Eggs, Grade A, Large, egg white
Por cada 100 g, Eggs, Grade A, Large, egg white aporta 55 calorías, 2.4 g de carbohidratos, 10.7 g de proteínas y 0 g de fibra.
= 52 kcal
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52kcal 3% RI Ingesta de referenciaReferencia energética diaria para adultos en la UE/Reino Unido de 2.000 kcal utilizada en las etiquetas nutricionales de alimentos envasados (Reg. 1169/2011). Cambie al modo EE. UU. para los Valores Diarios de la FDA.
Proteínas10,7g82% kcal
Carbohidratos2,4g18% kcal
Grasas0g0% kcal
Fibra—
Water86,3g
Desglose nutricional completo
Referencia
Proximales
- Proteínas ProteínasConstruye y repara tejidos, y regula enzimas y hormonas. Está formada por aminoácidos, nueve de los cuales el cuerpo no puede sintetizar por sí mismo.UK adult RI: 50 g/day10.7g10.7g21%
- Grasas GrasasTodas las grasas combinadas: saturadas, monoinsaturadas, poliinsaturadas y trans. Transporta las vitaminas liposolubles (A, D, E, K) y aporta 9 kcal por gramo.UK adult RI: 70 g/day0g0g0%
- Carbohydrate CarbohydrateTodos los hidratos de carbono combinados: azúcares, almidones y fibra. Se calcula restando agua + proteínas + grasas + cenizas de la masa total del alimento — de ahí "por diferencia".UK adult RI: 260 g/day2.36g2.36g1%
Proteínas y aminoácidos
Vitaminas
Minerales
Eggs, Grade A, Large, egg white: calories by amount
- 100 g52 kcal
- 150 g78 kcal
- 200 g104 kcal
- 250 g130 kcal
Eggs, Grade A, Large, egg white: datos clave
Buena fuente de
- How many calories are in Eggs, Grade A, Large, egg white?
- Eggs, Grade A, Large, egg white has 55 calories per 100 g.
- How much protein is in Eggs, Grade A, Large, egg white?
- Eggs, Grade A, Large, egg white provides 10.7 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in Eggs, Grade A, Large, egg white?
- Eggs, Grade A, Large, egg white contains 2.4 g of carbohydrate per 100 g.
- How much fat is in Eggs, Grade A, Large, egg white?
- Eggs, Grade A, Large, egg white has 0 g of fat per 100 g.
Valores mostrados para la ración seleccionada y por 100 g. El % IR sigue las Ingestas de Referencia del Reino Unido / UE (Reg. 1169/2011) para adultos y niños de 4 años en adelante. Solo orientativo — no constituye consejo médico ni dietético (Términos & Condiciones §3).