Dés, allumettes, râpé ou haché de jambon
Por cada 100 g, Dés, allumettes, râpé ou haché de jambon aporta 120 calorías, 2.1 g de carbohidratos, 17.9 g de proteínas y 0.4 g de fibra.
= 120 kcal
Calories by amount
Advanced search
Sort
Databases
120kcal 6% RI Ingesta de referenciaReferencia energética diaria para adultos en la UE/Reino Unido de 2.000 kcal utilizada en las etiquetas nutricionales de alimentos envasados (Reg. 1169/2011). Cambie al modo EE. UU. para los Valores Diarios de la FDA.
Proteínas17,9g60% kcal
Carbohidratos2,1g7% kcal
Grasas4,5g33% kcal
Fibra 0,4g
Alto en
Desglose nutricional completo
Referencia
Proximales
- Proteínas ProteínasConstruye y repara tejidos, y regula enzimas y hormonas. Está formada por aminoácidos, nueve de los cuales el cuerpo no puede sintetizar por sí mismo.UK adult RI: 50 g/day17.9g17.9g36%
- Grasas GrasasTodas las grasas combinadas: saturadas, monoinsaturadas, poliinsaturadas y trans. Transporta las vitaminas liposolubles (A, D, E, K) y aporta 9 kcal por gramo.UK adult RI: 70 g/day4.46g4.46g6%
- Carbohydrate CarbohydrateTodos los hidratos de carbono combinados: azúcares, almidones y fibra. Se calcula restando agua + proteínas + grasas + cenizas de la masa total del alimento — de ahí "por diferencia".UK adult RI: 260 g/day2.08g2.08g1%
- Fibra FibraHidrato de carbono vegetal que el cuerpo no puede digerir. Alimenta la microbiota intestinal, ralentiza la absorción de azúcares y favorece el tránsito regular. Adultos en el Reino Unido: objetivo 30 g/día.UK adult RI: 30 g/day0.36g0.36g1%
Hidratos de carbono
- Azúcares AzúcaresAzúcares naturales y añadidos combinados (mono y disacáridos).UK adult RI: 90 g/day1.69g1.69g2%
Grasas y ácidos grasos
Minerales
Otros
Composition and calculated figures
Calculated from this food's data, per 100 g
- Net carbs
- 2.1 g
- This source reports available carbohydrate, which already leaves fibre out.
Dés, allumettes, râpé ou haché de jambon: datos clave
Buena fuente de
- How many calories are in Dés, allumettes, râpé ou haché de jambon?
- Dés, allumettes, râpé ou haché de jambon has 120 calories per 100 g.
- How much protein is in Dés, allumettes, râpé ou haché de jambon?
- Dés, allumettes, râpé ou haché de jambon provides 17.9 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in Dés, allumettes, râpé ou haché de jambon?
- Dés, allumettes, râpé ou haché de jambon contains 2.1 g of carbohydrate per 100 g, including 0.4 g of fibre.
- How much fat is in Dés, allumettes, râpé ou haché de jambon?
- Dés, allumettes, râpé ou haché de jambon has 4.5 g of fat per 100 g.
Valores mostrados para la ración seleccionada y por 100 g. El % IR sigue las Ingestas de Referencia del Reino Unido / UE (Reg. 1169/2011) para adultos y niños de 4 años en adelante. Solo orientativo — no constituye consejo médico ni dietético (Términos & Condiciones §3).