Croissant au jambon fromage, préemballé
Por cada 100 g, Croissant au jambon fromage, préemballé aporta 258 calorías, 22 g de carbohidratos, 8.9 g de proteínas y 2 g de fibra.
= 258 kcal
Calories by amount
Advanced search
Sort
Databases
258kcal 13% RI Ingesta de referenciaReferencia energética diaria para adultos en la UE/Reino Unido de 2.000 kcal utilizada en las etiquetas nutricionales de alimentos envasados (Reg. 1169/2011). Cambie al modo EE. UU. para los Valores Diarios de la FDA.
Proteínas8,9g14% kcal
Carbohidratos22g35% kcal
Grasas14,5g51% kcal
Fibra 2g
Desglose nutricional completo
Referencia
Proximales
- Proteínas ProteínasConstruye y repara tejidos, y regula enzimas y hormonas. Está formada por aminoácidos, nueve de los cuales el cuerpo no puede sintetizar por sí mismo.UK adult RI: 50 g/day8.92g8.92g18%
- Grasas GrasasTodas las grasas combinadas: saturadas, monoinsaturadas, poliinsaturadas y trans. Transporta las vitaminas liposolubles (A, D, E, K) y aporta 9 kcal por gramo.UK adult RI: 70 g/day14.5g14.5g21%
- Carbohydrate CarbohydrateTodos los hidratos de carbono combinados: azúcares, almidones y fibra. Se calcula restando agua + proteínas + grasas + cenizas de la masa total del alimento — de ahí "por diferencia".UK adult RI: 260 g/day22.0g22.0g8%
- Fibra FibraHidrato de carbono vegetal que el cuerpo no puede digerir. Alimenta la microbiota intestinal, ralentiza la absorción de azúcares y favorece el tránsito regular. Adultos en el Reino Unido: objetivo 30 g/día.UK adult RI: 30 g/day2.00g2.00g7%
Hidratos de carbono
- Azúcares AzúcaresAzúcares naturales y añadidos combinados (mono y disacáridos).UK adult RI: 90 g/day2.77g2.77g3%
Grasas y ácidos grasos
Minerales
- Calcio CalcioMineral esencial para la densidad ósea, la contracción muscular y la transmisión nerviosa.UK adult RI: 800 mg/day117mg117mg15%
- Sodio SodioMineral consumido principalmente como sal (cloruro de sodio). El exceso eleva la presión arterial en personas sensibles a la sal.UK adult RI: 2.400 mg/day510mg510mg21%
Otros
Composition and calculated figures
Calculated from this food's data, per 100 g
- Net carbs
- 22 g
- This source reports available carbohydrate, which already leaves fibre out.
Croissant au jambon fromage, préemballé: datos clave
- How many calories are in Croissant au jambon fromage, préemballé?
- Croissant au jambon fromage, préemballé has 258 calories per 100 g.
- How much protein is in Croissant au jambon fromage, préemballé?
- Croissant au jambon fromage, préemballé provides 8.9 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in Croissant au jambon fromage, préemballé?
- Croissant au jambon fromage, préemballé contains 22 g of carbohydrate per 100 g, including 2 g of fibre.
- How much fat is in Croissant au jambon fromage, préemballé?
- Croissant au jambon fromage, préemballé has 14.5 g of fat per 100 g.
Valores mostrados para la ración seleccionada y por 100 g. El % IR sigue las Ingestas de Referencia del Reino Unido / UE (Reg. 1169/2011) para adultos y niños de 4 años en adelante. Solo orientativo — no constituye consejo médico ni dietético (Términos & Condiciones §3).