Continental Mills, Krusteaz Almond Poppyseed Muffin Mix, Artificially Flavored, dry
Por cada 100 g, Continental Mills, Krusteaz Almond Poppyseed Muffin Mix, Artificially Flavored, dry aporta 418 calorías, 75.6 g de carbohidratos, 5.6 g de proteínas y 1.7 g de fibra.
= 418 kcal
Calories by amount
Advanced search
Sort
Databases
418kcal 21% RI Ingesta de referenciaReferencia energética diaria para adultos en la UE/Reino Unido de 2.000 kcal utilizada en las etiquetas nutricionales de alimentos envasados (Reg. 1169/2011). Cambie al modo EE. UU. para los Valores Diarios de la FDA.
Proteínas5,6g5% kcal
Carbohidratos75,6g72% kcal
Grasas10,3g22% kcal
Fibra 1,7g
Alto en
Desglose nutricional completo
Referencia
Proximales
- Proteínas ProteínasConstruye y repara tejidos, y regula enzimas y hormonas. Está formada por aminoácidos, nueve de los cuales el cuerpo no puede sintetizar por sí mismo.UK adult RI: 50 g/day5.60g5.60g11%
- Grasas GrasasTodas las grasas combinadas: saturadas, monoinsaturadas, poliinsaturadas y trans. Transporta las vitaminas liposolubles (A, D, E, K) y aporta 9 kcal por gramo.UK adult RI: 70 g/day10.3g10.3g15%
- Carbohydrate CarbohydrateTodos los hidratos de carbono combinados: azúcares, almidones y fibra. Se calcula restando agua + proteínas + grasas + cenizas de la masa total del alimento — de ahí "por diferencia".UK adult RI: 260 g/day75.6g75.6g29%
- Fibra FibraHidrato de carbono vegetal que el cuerpo no puede digerir. Alimenta la microbiota intestinal, ralentiza la absorción de azúcares y favorece el tránsito regular. Adultos en el Reino Unido: objetivo 30 g/día.UK adult RI: 30 g/day1.70g1.70g6%
Hidratos de carbono
- Azúcares AzúcaresAzúcares naturales y añadidos combinados (mono y disacáridos).UK adult RI: 90 g/day40.0g40.0g44%
Grasas y ácidos grasos
Minerales
- Calcio CalcioMineral esencial para la densidad ósea, la contracción muscular y la transmisión nerviosa.UK adult RI: 800 mg/day82.0mg82.0mg10%
- Hierro HierroTransporta el oxígeno en la hemoglobina. El hierro vegetal (no hemo) se absorbe con menos eficiencia que el hierro cárnico (hemo) — combínalo con vitamina C para mejorar su absorción.UK adult RI: 14 mg/day2.47mg2.47mg18%
- Sodio SodioMineral consumido principalmente como sal (cloruro de sodio). El exceso eleva la presión arterial en personas sensibles a la sal.UK adult RI: 2.400 mg/day590mg590mg25%
Composition and calculated figures
What 100 g is made of, by weight
- Water5,7 g
- Carbohydrate73,9 g
- Fibre1,7 g
- Protein5,6 g
- Fat10,3 g
- Other2,8 g
Calculated from this food's data, per 100 g
- Net carbs
- 73.9 g
- Carbohydrate minus fibre.
Continental Mills, Krusteaz Almond Poppyseed Muffin Mix, Artificially Flavored, dry: datos clave
- How many calories are in Continental Mills, Krusteaz Almond Poppyseed Muffin Mix, Artificially Flavored, dry?
- Continental Mills, Krusteaz Almond Poppyseed Muffin Mix, Artificially Flavored, dry has 418 calories per 100 g.
- How much protein is in Continental Mills, Krusteaz Almond Poppyseed Muffin Mix, Artificially Flavored, dry?
- Continental Mills, Krusteaz Almond Poppyseed Muffin Mix, Artificially Flavored, dry provides 5.6 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in Continental Mills, Krusteaz Almond Poppyseed Muffin Mix, Artificially Flavored, dry?
- Continental Mills, Krusteaz Almond Poppyseed Muffin Mix, Artificially Flavored, dry contains 75.6 g of carbohydrate per 100 g, including 1.7 g of fibre.
- How much fat is in Continental Mills, Krusteaz Almond Poppyseed Muffin Mix, Artificially Flavored, dry?
- Continental Mills, Krusteaz Almond Poppyseed Muffin Mix, Artificially Flavored, dry has 10.3 g of fat per 100 g.
Valores mostrados para la ración seleccionada y por 100 g. El % IR sigue las Ingestas de Referencia del Reino Unido / UE (Reg. 1169/2011) para adultos y niños de 4 años en adelante. Solo orientativo — no constituye consejo médico ni dietético (Términos & Condiciones §3).