Canelé
Por cada 100 g, Canelé aporta 298 calorías, 61 g de carbohidratos, 4.9 g de proteínas y 2.6 g de fibra.
= 298 kcal
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298kcal 15% RI Ingesta de referenciaReferencia energética diaria para adultos en la UE/Reino Unido de 2.000 kcal utilizada en las etiquetas nutricionales de alimentos envasados (Reg. 1169/2011). Cambie al modo EE. UU. para los Valores Diarios de la FDA.
Proteínas4,9g7% kcal
Carbohidratos61g83% kcal
Grasas3,2g10% kcal
Fibra 2,6g
Alto en
Desglose nutricional completo
Referencia
Proximales
- Proteínas ProteínasConstruye y repara tejidos, y regula enzimas y hormonas. Está formada por aminoácidos, nueve de los cuales el cuerpo no puede sintetizar por sí mismo.UK adult RI: 50 g/day4.90g4.90g10%
- Grasas GrasasTodas las grasas combinadas: saturadas, monoinsaturadas, poliinsaturadas y trans. Transporta las vitaminas liposolubles (A, D, E, K) y aporta 9 kcal por gramo.UK adult RI: 70 g/day3.20g3.20g5%
- Carbohydrate CarbohydrateTodos los hidratos de carbono combinados: azúcares, almidones y fibra. Se calcula restando agua + proteínas + grasas + cenizas de la masa total del alimento — de ahí "por diferencia".UK adult RI: 260 g/day61.0g61.0g23%
- Fibra FibraHidrato de carbono vegetal que el cuerpo no puede digerir. Alimenta la microbiota intestinal, ralentiza la absorción de azúcares y favorece el tránsito regular. Adultos en el Reino Unido: objetivo 30 g/día.UK adult RI: 30 g/day2.60g2.60g9%
Hidratos de carbono
- Azúcares AzúcaresAzúcares naturales y añadidos combinados (mono y disacáridos).UK adult RI: 90 g/day41.2g41.2g46%
Grasas y ácidos grasos
Esteroles
Minerales
- Calcio CalcioMineral esencial para la densidad ósea, la contracción muscular y la transmisión nerviosa.UK adult RI: 800 mg/day56.9mg56.9mg7%
- Sodio SodioMineral consumido principalmente como sal (cloruro de sodio). El exceso eleva la presión arterial en personas sensibles a la sal.UK adult RI: 2.400 mg/day74.4mg74.4mg3%
Otros
- Chlorine, Cl61.0mg61.0mg8%
Composition and calculated figures
What 100 g is made of, by weight
- Water26,3 g
- Carbohydrate61 g
- Fibre2,6 g
- Protein4,9 g
- Fat3,2 g
- Other2 g
Calculated from this food's data, per 100 g
- Net carbs
- 61 g
- This source reports available carbohydrate, which already leaves fibre out.
Canelé: datos clave
- How many calories are in Canelé?
- Canelé has 298 calories per 100 g.
- How much protein is in Canelé?
- Canelé provides 4.9 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in Canelé?
- Canelé contains 61 g of carbohydrate per 100 g, including 2.6 g of fibre.
- How much fat is in Canelé?
- Canelé has 3.2 g of fat per 100 g.
Valores mostrados para la ración seleccionada y por 100 g. El % IR sigue las Ingestas de Referencia del Reino Unido / UE (Reg. 1169/2011) para adultos y niños de 4 años en adelante. Solo orientativo — no constituye consejo médico ni dietético (Términos & Condiciones §3).