Biscuit ou cracker apéritif, soufflé, sans précision (aliment moyen)
Por cada 100 g, Biscuit ou cracker apéritif, soufflé, sans précision (aliment moyen) aporta 535 calorías, 48.8 g de carbohidratos, 10.5 g de proteínas y 2.1 g de fibra.
= 535 kcal
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535kcal 27% RI Ingesta de referenciaReferencia energética diaria para adultos en la UE/Reino Unido de 2.000 kcal utilizada en las etiquetas nutricionales de alimentos envasados (Reg. 1169/2011). Cambie al modo EE. UU. para los Valores Diarios de la FDA.
Proteínas10,5g8% kcal
Carbohidratos48,8g37% kcal
Grasas32,6g55% kcal
Fibra 2,1g
Desglose nutricional completo
Referencia
Proximales
- Proteínas ProteínasConstruye y repara tejidos, y regula enzimas y hormonas. Está formada por aminoácidos, nueve de los cuales el cuerpo no puede sintetizar por sí mismo.UK adult RI: 50 g/day10.5g10.5g21%
- Grasas GrasasTodas las grasas combinadas: saturadas, monoinsaturadas, poliinsaturadas y trans. Transporta las vitaminas liposolubles (A, D, E, K) y aporta 9 kcal por gramo.UK adult RI: 70 g/day32.6g32.6g47%
- Carbohydrate CarbohydrateTodos los hidratos de carbono combinados: azúcares, almidones y fibra. Se calcula restando agua + proteínas + grasas + cenizas de la masa total del alimento — de ahí "por diferencia".UK adult RI: 260 g/day48.8g48.8g19%
- Fibra FibraHidrato de carbono vegetal que el cuerpo no puede digerir. Alimenta la microbiota intestinal, ralentiza la absorción de azúcares y favorece el tránsito regular. Adultos en el Reino Unido: objetivo 30 g/día.UK adult RI: 30 g/day2.12g2.12g7%
Hidratos de carbono
- Azúcares AzúcaresAzúcares naturales y añadidos combinados (mono y disacáridos).UK adult RI: 90 g/day9.63g9.63g11%
Grasas y ácidos grasos
Minerales
Otros
Composition and calculated figures
What 100 g is made of, by weight
- Water2,5 g
- Carbohydrate48,8 g
- Fibre2,1 g
- Protein10,5 g
- Fat32,6 g
- Other3,5 g
Calculated from this food's data, per 100 g
- Net carbs
- 48.8 g
- This source reports available carbohydrate, which already leaves fibre out.
Biscuit ou cracker apéritif, soufflé, sans précision (aliment moyen): datos clave
- How many calories are in Biscuit ou cracker apéritif, soufflé, sans précision (aliment moyen)?
- Biscuit ou cracker apéritif, soufflé, sans précision (aliment moyen) has 535 calories per 100 g.
- How much protein is in Biscuit ou cracker apéritif, soufflé, sans précision (aliment moyen)?
- Biscuit ou cracker apéritif, soufflé, sans précision (aliment moyen) provides 10.5 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in Biscuit ou cracker apéritif, soufflé, sans précision (aliment moyen)?
- Biscuit ou cracker apéritif, soufflé, sans précision (aliment moyen) contains 48.8 g of carbohydrate per 100 g, including 2.1 g of fibre.
- How much fat is in Biscuit ou cracker apéritif, soufflé, sans précision (aliment moyen)?
- Biscuit ou cracker apéritif, soufflé, sans précision (aliment moyen) has 32.6 g of fat per 100 g.
Valores mostrados para la ración seleccionada y por 100 g. El % IR sigue las Ingestas de Referencia del Reino Unido / UE (Reg. 1169/2011) para adultos y niños de 4 años en adelante. Solo orientativo — no constituye consejo médico ni dietético (Términos & Condiciones §3).