Artichaut, appertisé, égoutté
Por cada 100 g, Artichaut, appertisé, égoutté aporta 40 calorías, 6.5 g de carbohidratos, 1.5 g de proteínas y 3 g de fibra.
= 40 kcal
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40kcal 2% RI Ingesta de referenciaReferencia energética diaria para adultos en la UE/Reino Unido de 2.000 kcal utilizada en las etiquetas nutricionales de alimentos envasados (Reg. 1169/2011). Cambie al modo EE. UU. para los Valores Diarios de la FDA.
Proteínas1,5g18% kcal
Carbohidratos6,5g77% kcal
Grasas0,2g5% kcal
Fibra 3g
Water89,9g
Desglose nutricional completo
Referencia
Proximales
- Proteínas ProteínasConstruye y repara tejidos, y regula enzimas y hormonas. Está formada por aminoácidos, nueve de los cuales el cuerpo no puede sintetizar por sí mismo.UK adult RI: 50 g/day1.50g1.50g3%
- Grasas GrasasTodas las grasas combinadas: saturadas, monoinsaturadas, poliinsaturadas y trans. Transporta las vitaminas liposolubles (A, D, E, K) y aporta 9 kcal por gramo.UK adult RI: 70 g/day0.20g0.20g0%
- Carbohydrate CarbohydrateTodos los hidratos de carbono combinados: azúcares, almidones y fibra. Se calcula restando agua + proteínas + grasas + cenizas de la masa total del alimento — de ahí "por diferencia".UK adult RI: 260 g/day6.50g6.50g3%
- Fibra FibraHidrato de carbono vegetal que el cuerpo no puede digerir. Alimenta la microbiota intestinal, ralentiza la absorción de azúcares y favorece el tránsito regular. Adultos en el Reino Unido: objetivo 30 g/día.UK adult RI: 30 g/day3.00g3.00g10%
Hidratos de carbono
Grasas y ácidos grasos
Vitaminas
Minerales
Otros
Artichaut, appertisé, égoutté: calories by amount
- 100 g40 kcal
- 150 g60 kcal
- 200 g80 kcal
- 250 g100 kcal
Artichaut, appertisé, égoutté: datos clave
Buena fuente de
- How many calories are in Artichaut, appertisé, égoutté?
- Artichaut, appertisé, égoutté has 40 calories per 100 g.
- How much protein is in Artichaut, appertisé, égoutté?
- Artichaut, appertisé, égoutté provides 1.5 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in Artichaut, appertisé, égoutté?
- Artichaut, appertisé, égoutté contains 6.5 g of carbohydrate per 100 g, including 3 g of fibre.
- How much fat is in Artichaut, appertisé, égoutté?
- Artichaut, appertisé, égoutté has 0.2 g of fat per 100 g.
Valores mostrados para la ración seleccionada y por 100 g. El % IR sigue las Ingestas de Referencia del Reino Unido / UE (Reg. 1169/2011) para adultos y niños de 4 años en adelante. Solo orientativo — no constituye consejo médico ni dietético (Términos & Condiciones §3).