Anchois, filets, salés, à l'huile d'olive, semi-conserve, égouttés
Por cada 100 g, Anchois, filets, salés, à l'huile d'olive, semi-conserve, égouttés aporta 197 calorías, 1.4 g de carbohidratos, 25 g de proteínas y 1.1 g de fibra.
= 197 kcal
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197kcal 10% RI Ingesta de referenciaReferencia energética diaria para adultos en la UE/Reino Unido de 2.000 kcal utilizada en las etiquetas nutricionales de alimentos envasados (Reg. 1169/2011). Cambie al modo EE. UU. para los Valores Diarios de la FDA.
Proteínas25g51% kcal
Carbohidratos1,4g3% kcal
Grasas9,9g46% kcal
Fibra 1,1g
Desglose nutricional completo
Referencia
Proximales
- Proteínas ProteínasConstruye y repara tejidos, y regula enzimas y hormonas. Está formada por aminoácidos, nueve de los cuales el cuerpo no puede sintetizar por sí mismo.UK adult RI: 50 g/day25.0g25.0g50%
- Grasas GrasasTodas las grasas combinadas: saturadas, monoinsaturadas, poliinsaturadas y trans. Transporta las vitaminas liposolubles (A, D, E, K) y aporta 9 kcal por gramo.UK adult RI: 70 g/day9.90g9.90g14%
- Carbohydrate CarbohydrateTodos los hidratos de carbono combinados: azúcares, almidones y fibra. Se calcula restando agua + proteínas + grasas + cenizas de la masa total del alimento — de ahí "por diferencia".UK adult RI: 260 g/day1.36g1.36g1%
- Fibra FibraHidrato de carbono vegetal que el cuerpo no puede digerir. Alimenta la microbiota intestinal, ralentiza la absorción de azúcares y favorece el tránsito regular. Adultos en el Reino Unido: objetivo 30 g/día.UK adult RI: 30 g/day1.10g1.10g4%
Grasas y ácidos grasos
Otros
Anchois, filets, salés, à l'huile d'olive, semi-conserve, égouttés: calories by amount
- 100 g197 kcal
- 150 g296 kcal
- 200 g394 kcal
- 250 g493 kcal
Anchois, filets, salés, à l'huile d'olive, semi-conserve, égouttés: datos clave
Buena fuente de
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- Anchois, filets, salés, à l'huile d'olive, semi-conserve, égouttés has 197 calories per 100 g.
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- Anchois, filets, salés, à l'huile d'olive, semi-conserve, égouttés provides 25 g of protein per 100 g.
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- Anchois, filets, salés, à l'huile d'olive, semi-conserve, égouttés contains 1.4 g of carbohydrate per 100 g, including 1.1 g of fibre.
- How much fat is in Anchois, filets, salés, à l'huile d'olive, semi-conserve, égouttés?
- Anchois, filets, salés, à l'huile d'olive, semi-conserve, égouttés has 9.9 g of fat per 100 g.
Valores mostrados para la ración seleccionada y por 100 g. El % IR sigue las Ingestas de Referencia del Reino Unido / UE (Reg. 1169/2011) para adultos y niños de 4 años en adelante. Solo orientativo — no constituye consejo médico ni dietético (Términos & Condiciones §3).