Saumon, élevage, fumé
La 100 g, Saumon, élevage, fumé furnizează 188 calorii, 0.1 g carbohidrați, 22.1 g proteine și 0 g fibre.
= 188 kcal
Căutare avansată
Sortare
Baze de date
188kcal 9% RI Doză de referințăReferința energetică zilnică UE/UK de 2 000 kcal utilizată pe etichetele nutriționale ale alimentelor ambalate (Reg. 1169/2011). Comutați pe opțiunea US pentru Valorile Zilnice FDA.
Proteine22,1g47% kcal
Glucide0,1g0% kcal
Grăsimi11g53% kcal
Fibre 0g
Defalcare completă a nutrienților
Referință
Proximale
- Proteine ProteineConstruiește și repară țesuturile, activează enzimele și hormonii. Este formată din aminoacizi, nouă dintre aceștia nu pot fi sintetizați de organism.UK adult RI: 50 g/day22.1g22.1g44%
- Grăsimi GrăsimiToate grăsimile combinate: saturate, mononesaturate, polinesaturate și trans. Transportă vitaminele liposolubile (A, D, E, K) și furnizează 9 kcal per gram.UK adult RI: 70 g/day11.0g11.0g16%
- Carbohydrate CarbohydrateToți carbohidrații combinați: zaharuri, amidon și fibre. Calculat prin scăderea apei + proteinelor + grăsimilor + cenușii din masa totală a alimentului, de unde "prin diferență".UK adult RI: 260 g/day0.14g0.14g0%
- Fibre FibreCarbohidrații vegetali pe care organismul nu îi poate digera. Hrănesc bacteriile intestinale, încetinesc absorbția zaharurilor și susțin digestia regulată. Adulți din UK: țintă 30 g/zi.UK adult RI: 30 g/day0g0g0%
Carbohidrați
Grăsimi și acizi grași
Altele
Saumon, élevage, fumé: calorii în funcție de cantitate
- 100 g188 kcal
- 150 g282 kcal
- 200 g376 kcal
- 250 g470 kcal
Saumon, élevage, fumé: informații cheie
Sursă bună de
- How many calories are in Saumon, élevage, fumé?
- Saumon, élevage, fumé has 188 calories per 100 g.
- How much protein is in Saumon, élevage, fumé?
- Saumon, élevage, fumé provides 22.1 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in Saumon, élevage, fumé?
- Saumon, élevage, fumé contains 0.1 g of carbohydrate per 100 g, including 0 g of fibre.
- How much fat is in Saumon, élevage, fumé?
- Saumon, élevage, fumé has 11 g of fat per 100 g.
Valorile sunt afișate pentru porția selectată și la 100 g. % RI urmează Dozele de Referință UK / UE (Reg. 1169/2011) pentru adulți și copii de 4+ ani. Doar orientativ, nu reprezintă consultanță medicală sau dietetică (Termeni & Condiții §3).