Sandwich pain de mie complet, thon oeuf crudités, préemballé
La 100 g, Sandwich pain de mie complet, thon oeuf crudités, préemballé furnizează 196 calorii, 23.1 g carbohidrați, 9.8 g proteine și 2.6 g fibre.
= 196 kcal
Calorii după cantitate
Căutare avansată
Sortare
Baze de date
196kcal 10% RI Doză de referințăReferința energetică zilnică UE/UK de 2 000 kcal utilizată pe etichetele nutriționale ale alimentelor ambalate (Reg. 1169/2011). Comutați pe opțiunea US pentru Valorile Zilnice FDA.
Proteine9,8g20% kcal
Glucide23,1g48% kcal
Grăsimi6,7g31% kcal
Fibre 2,6g
Defalcare completă a nutrienților
Referință
Proximale
- Proteine ProteineConstruiește și repară țesuturile, activează enzimele și hormonii. Este formată din aminoacizi, nouă dintre aceștia nu pot fi sintetizați de organism.UK adult RI: 50 g/day9.78g9.78g20%
- Grăsimi GrăsimiToate grăsimile combinate: saturate, mononesaturate, polinesaturate și trans. Transportă vitaminele liposolubile (A, D, E, K) și furnizează 9 kcal per gram.UK adult RI: 70 g/day6.65g6.65g10%
- Carbohydrate CarbohydrateToți carbohidrații combinați: zaharuri, amidon și fibre. Calculat prin scăderea apei + proteinelor + grăsimilor + cenușii din masa totală a alimentului, de unde "prin diferență".UK adult RI: 260 g/day23.1g23.1g9%
- Fibre FibreCarbohidrații vegetali pe care organismul nu îi poate digera. Hrănesc bacteriile intestinale, încetinesc absorbția zaharurilor și susțin digestia regulată. Adulți din UK: țintă 30 g/zi.UK adult RI: 30 g/day2.64g2.64g9%
Carbohidrați
- Zaharuri ZaharuriZaharuri naturale + adăugate combinate (mono- și dizaharide).UK adult RI: 90 g/day2.68g2.68g3%
Grăsimi și acizi grași
Altele
Sandwich pain de mie complet, thon oeuf crudités, préemballé: informații cheie
- How many calories are in Sandwich pain de mie complet, thon oeuf crudités, préemballé?
- Sandwich pain de mie complet, thon oeuf crudités, préemballé has 196 calories per 100 g.
- How much protein is in Sandwich pain de mie complet, thon oeuf crudités, préemballé?
- Sandwich pain de mie complet, thon oeuf crudités, préemballé provides 9.8 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in Sandwich pain de mie complet, thon oeuf crudités, préemballé?
- Sandwich pain de mie complet, thon oeuf crudités, préemballé contains 23.1 g of carbohydrate per 100 g, including 2.6 g of fibre.
- How much fat is in Sandwich pain de mie complet, thon oeuf crudités, préemballé?
- Sandwich pain de mie complet, thon oeuf crudités, préemballé has 6.7 g of fat per 100 g.
Valorile sunt afișate pentru porția selectată și la 100 g. % RI urmează Dozele de Referință UK / UE (Reg. 1169/2011) pentru adulți și copii de 4+ ani. Doar orientativ, nu reprezintă consultanță medicală sau dietetică (Termeni & Condiții §3).