Quenelle de volaille, à cuire
La 100 g, Quenelle de volaille, à cuire furnizează 189 calorii, 14.7 g carbohidrați, 9.4 g proteine și 1.1 g fibre.
= 189 kcal
Calorii după cantitate
Căutare avansată
Sortare
Baze de date
189kcal 9% RI Doză de referințăReferința energetică zilnică UE/UK de 2 000 kcal utilizată pe etichetele nutriționale ale alimentelor ambalate (Reg. 1169/2011). Comutați pe opțiunea US pentru Valorile Zilnice FDA.
Proteine9,4g20% kcal
Glucide14,7g31% kcal
Grăsimi10,1g49% kcal
Fibre 1,1g
Defalcare completă a nutrienților
Referință
Proximale
- Proteine ProteineConstruiește și repară țesuturile, activează enzimele și hormonii. Este formată din aminoacizi, nouă dintre aceștia nu pot fi sintetizați de organism.UK adult RI: 50 g/day9.37g9.37g19%
- Grăsimi GrăsimiToate grăsimile combinate: saturate, mononesaturate, polinesaturate și trans. Transportă vitaminele liposolubile (A, D, E, K) și furnizează 9 kcal per gram.UK adult RI: 70 g/day10.1g10.1g14%
- Carbohydrate CarbohydrateToți carbohidrații combinați: zaharuri, amidon și fibre. Calculat prin scăderea apei + proteinelor + grăsimilor + cenușii din masa totală a alimentului, de unde "prin diferență".UK adult RI: 260 g/day14.7g14.7g6%
- Fibre FibreCarbohidrații vegetali pe care organismul nu îi poate digera. Hrănesc bacteriile intestinale, încetinesc absorbția zaharurilor și susțin digestia regulată. Adulți din UK: țintă 30 g/zi.UK adult RI: 30 g/day1.10g1.10g4%
Carbohidrați
- Zaharuri ZaharuriZaharuri naturale + adăugate combinate (mono- și dizaharide).UK adult RI: 90 g/day1.20g1.20g1%
Grăsimi și acizi grași
Minerale
Altele
Quenelle de volaille, à cuire: informații cheie
- How many calories are in Quenelle de volaille, à cuire?
- Quenelle de volaille, à cuire has 189 calories per 100 g.
- How much protein is in Quenelle de volaille, à cuire?
- Quenelle de volaille, à cuire provides 9.4 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in Quenelle de volaille, à cuire?
- Quenelle de volaille, à cuire contains 14.7 g of carbohydrate per 100 g, including 1.1 g of fibre.
- How much fat is in Quenelle de volaille, à cuire?
- Quenelle de volaille, à cuire has 10.1 g of fat per 100 g.
Valorile sunt afișate pentru porția selectată și la 100 g. % RI urmează Dozele de Referință UK / UE (Reg. 1169/2011) pentru adulți și copii de 4+ ani. Doar orientativ, nu reprezintă consultanță medicală sau dietetică (Termeni & Condiții §3).