Pétales de céréales, nature, sans sucres ajoutés, non enrichies en vitamines et minéraux
La 100 g, Pétales de céréales, nature, sans sucres ajoutés, non enrichies en vitamines et minéraux furnizează 369 calorii, 70.2 g carbohidrați, 12.2 g proteine și 7.3 g fibre.
= 369 kcal
Calorii după cantitate
Căutare avansată
Sortare
Baze de date
369kcal 18% RI Doză de referințăReferința energetică zilnică UE/UK de 2 000 kcal utilizată pe etichetele nutriționale ale alimentelor ambalate (Reg. 1169/2011). Comutați pe opțiunea US pentru Valorile Zilnice FDA.
Proteine12,2g14% kcal
Glucide70,2g79% kcal
Grăsimi2,8g7% kcal
Fibre 7,3g
Defalcare completă a nutrienților
Referință
Proximale
- Proteine ProteineConstruiește și repară țesuturile, activează enzimele și hormonii. Este formată din aminoacizi, nouă dintre aceștia nu pot fi sintetizați de organism.UK adult RI: 50 g/day12.2g12.2g24%
- Grăsimi GrăsimiToate grăsimile combinate: saturate, mononesaturate, polinesaturate și trans. Transportă vitaminele liposolubile (A, D, E, K) și furnizează 9 kcal per gram.UK adult RI: 70 g/day2.78g2.78g4%
- Carbohydrate CarbohydrateToți carbohidrații combinați: zaharuri, amidon și fibre. Calculat prin scăderea apei + proteinelor + grăsimilor + cenușii din masa totală a alimentului, de unde "prin diferență".UK adult RI: 260 g/day70.2g70.2g27%
- Fibre FibreCarbohidrații vegetali pe care organismul nu îi poate digera. Hrănesc bacteriile intestinale, încetinesc absorbția zaharurilor și susțin digestia regulată. Adulți din UK: țintă 30 g/zi.UK adult RI: 30 g/day7.28g7.28g24%
Carbohidrați
- Zaharuri ZaharuriZaharuri naturale + adăugate combinate (mono- și dizaharide).UK adult RI: 90 g/day0.88g0.88g1%
Grăsimi și acizi grași
Vitamine
Altele
Pétales de céréales, nature, sans sucres ajoutés, non enrichies en vitamines et minéraux: informații cheie
- How many calories are in Pétales de céréales, nature, sans sucres ajoutés, non enrichies en vitamines et minéraux?
- Pétales de céréales, nature, sans sucres ajoutés, non enrichies en vitamines et minéraux has 369 calories per 100 g.
- How much protein is in Pétales de céréales, nature, sans sucres ajoutés, non enrichies en vitamines et minéraux?
- Pétales de céréales, nature, sans sucres ajoutés, non enrichies en vitamines et minéraux provides 12.2 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in Pétales de céréales, nature, sans sucres ajoutés, non enrichies en vitamines et minéraux?
- Pétales de céréales, nature, sans sucres ajoutés, non enrichies en vitamines et minéraux contains 70.2 g of carbohydrate per 100 g, including 7.3 g of fibre.
- How much fat is in Pétales de céréales, nature, sans sucres ajoutés, non enrichies en vitamines et minéraux?
- Pétales de céréales, nature, sans sucres ajoutés, non enrichies en vitamines et minéraux has 2.8 g of fat per 100 g.
Valorile sunt afișate pentru porția selectată și la 100 g. % RI urmează Dozele de Referință UK / UE (Reg. 1169/2011) pentru adulți și copii de 4+ ani. Doar orientativ, nu reprezintă consultanță medicală sau dietetică (Termeni & Condiții §3).