Mission Foods, Mission Flour Tortillas, Soft Taco, 8 inch
La 100 g, Mission Foods, Mission Flour Tortillas, Soft Taco, 8 inch furnizează 287 calorii, 49.6 g carbohidrați, 8.7 g proteine și 0 g fibre.
= 287 kcal
Calorii după cantitate
Căutare avansată
Sortare
Baze de date
287kcal 14% RI Doză de referințăReferința energetică zilnică UE/UK de 2 000 kcal utilizată pe etichetele nutriționale ale alimentelor ambalate (Reg. 1169/2011). Comutați pe opțiunea US pentru Valorile Zilnice FDA.
Proteine8,7g12% kcal
Glucide49,6g69% kcal
Grăsimi6g19% kcal
Fibre—
Bogat în
Defalcare completă a nutrienților
Referință
Proximale
- Proteine ProteineConstruiește și repară țesuturile, activează enzimele și hormonii. Este formată din aminoacizi, nouă dintre aceștia nu pot fi sintetizați de organism.UK adult RI: 50 g/day8.70g8.70g17%
- Grăsimi GrăsimiToate grăsimile combinate: saturate, mononesaturate, polinesaturate și trans. Transportă vitaminele liposolubile (A, D, E, K) și furnizează 9 kcal per gram.UK adult RI: 70 g/day6.00g6.00g9%
- Carbohydrate CarbohydrateToți carbohidrații combinați: zaharuri, amidon și fibre. Calculat prin scăderea apei + proteinelor + grăsimilor + cenușii din masa totală a alimentului, de unde "prin diferență".UK adult RI: 260 g/day49.6g49.6g19%
Grăsimi și acizi grași
Minerale
- Calciu CalciuMineral esențial pentru densitatea osoasă, contracția musculară și transmiterea semnalelor nervoase.UK adult RI: 800 mg/day191mg191mg24%
- Fier FierTransportă oxigenul în hemoglobină. Fierul vegetal (non-hem) se absoarbe mai puțin eficient decât fierul din carne (hem), combinați cu vitamina C pentru a îmbunătăți absorbția.UK adult RI: 14 mg/day1.99mg1.99mg14%
- Sodiu SodiuMineral consumat în principal ca sare (clorură de sodiu). Excesul crește tensiunea arterială la persoanele sensibile la sare.UK adult RI: 2.400 mg/day898mg898mg37%
Composition and calculated figures
What 100 g is made of, by weight
- Water33,6 g
- Carbohydrate49,6 g
- Protein8,7 g
- Fat6 g
- Other2,1 g
Calculated from this food's data, per 100 g
- Omega-6 to omega-3
- 20.4 to 1
- 0.88 g of omega-6 and 0.04 g of omega-3. Estimated from total 18:2 and 18:3 fats.
Mission Foods, Mission Flour Tortillas, Soft Taco, 8 inch: informații cheie
- How many calories are in Mission Foods, Mission Flour Tortillas, Soft Taco, 8 inch?
- Mission Foods, Mission Flour Tortillas, Soft Taco, 8 inch has 287 calories per 100 g.
- How much protein is in Mission Foods, Mission Flour Tortillas, Soft Taco, 8 inch?
- Mission Foods, Mission Flour Tortillas, Soft Taco, 8 inch provides 8.7 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in Mission Foods, Mission Flour Tortillas, Soft Taco, 8 inch?
- Mission Foods, Mission Flour Tortillas, Soft Taco, 8 inch contains 49.6 g of carbohydrate per 100 g.
- How much fat is in Mission Foods, Mission Flour Tortillas, Soft Taco, 8 inch?
- Mission Foods, Mission Flour Tortillas, Soft Taco, 8 inch has 6 g of fat per 100 g.
Valorile sunt afișate pentru porția selectată și la 100 g. % RI urmează Dozele de Referință UK / UE (Reg. 1169/2011) pentru adulți și copii de 4+ ani. Doar orientativ, nu reprezintă consultanță medicală sau dietetică (Termeni & Condiții §3).