Galantine
La 100 g, Galantine furnizează 109 calorii, 1.3 g carbohidrați, 22 g proteine și 0.4 g fibre.
= 109 kcal
Căutare avansată
Sortare
Baze de date
109kcal 5% RI Doză de referințăReferința energetică zilnică UE/UK de 2 000 kcal utilizată pe etichetele nutriționale ale alimentelor ambalate (Reg. 1169/2011). Comutați pe opțiunea US pentru Valorile Zilnice FDA.
Proteine22g81% kcal
Glucide1,3g5% kcal
Grăsimi1,7g14% kcal
Fibre 0,4g
Bogat în
Defalcare completă a nutrienților
Referință
Proximale
- Proteine ProteineConstruiește și repară țesuturile, activează enzimele și hormonii. Este formată din aminoacizi, nouă dintre aceștia nu pot fi sintetizați de organism.UK adult RI: 50 g/day22.0g22.0g44%
- Grăsimi GrăsimiToate grăsimile combinate: saturate, mononesaturate, polinesaturate și trans. Transportă vitaminele liposolubile (A, D, E, K) și furnizează 9 kcal per gram.UK adult RI: 70 g/day1.73g1.73g2%
- Carbohydrate CarbohydrateToți carbohidrații combinați: zaharuri, amidon și fibre. Calculat prin scăderea apei + proteinelor + grăsimilor + cenușii din masa totală a alimentului, de unde "prin diferență".UK adult RI: 260 g/day1.28g1.28g0%
- Fibre FibreCarbohidrații vegetali pe care organismul nu îi poate digera. Hrănesc bacteriile intestinale, încetinesc absorbția zaharurilor și susțin digestia regulată. Adulți din UK: țintă 30 g/zi.UK adult RI: 30 g/day0.44g0.44g1%
Carbohidrați
- Zaharuri ZaharuriZaharuri naturale + adăugate combinate (mono- și dizaharide).UK adult RI: 90 g/day0.97g0.97g1%
Grăsimi și acizi grași
Minerale
Altele
Galantine: calories by amount
- 100 g109 kcal
- 150 g164 kcal
- 200 g218 kcal
- 250 g273 kcal
Compoziție și valori calculate
Calculat din datele acestui aliment, la 100 g
- Carbohidrați neti
- 1.3 g
- Această sursă raportează carbohidrați disponibili, care exclud deja fibrele.
Galantine: informații cheie
Sursă bună de
- How many calories are in Galantine?
- Galantine has 109 calories per 100 g.
- How much protein is in Galantine?
- Galantine provides 22 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in Galantine?
- Galantine contains 1.3 g of carbohydrate per 100 g, including 0.4 g of fibre.
- How much fat is in Galantine?
- Galantine has 1.7 g of fat per 100 g.
Valorile sunt afișate pentru porția selectată și la 100 g. % RI urmează Dozele de Referință UK / UE (Reg. 1169/2011) pentru adulți și copii de 4+ ani. Doar orientativ, nu reprezintă consultanță medicală sau dietetică (Termeni & Condiții §3).