Focaccia, garnie
La 100 g, Focaccia, garnie furnizează 233 calorii, 29.5 g carbohidrați, 8 g proteine și 2.3 g fibre.
= 233 kcal
Calorii după cantitate
Căutare avansată
Sortare
Baze de date
233kcal 12% RI Doză de referințăReferința energetică zilnică UE/UK de 2 000 kcal utilizată pe etichetele nutriționale ale alimentelor ambalate (Reg. 1169/2011). Comutați pe opțiunea US pentru Valorile Zilnice FDA.
Proteine8g14% kcal
Glucide29,5g52% kcal
Grăsimi8,8g34% kcal
Fibre 2,3g
Bogat în
Defalcare completă a nutrienților
Referință
Proximale
- Proteine ProteineConstruiește și repară țesuturile, activează enzimele și hormonii. Este formată din aminoacizi, nouă dintre aceștia nu pot fi sintetizați de organism.UK adult RI: 50 g/day8.00g8.00g16%
- Grăsimi GrăsimiToate grăsimile combinate: saturate, mononesaturate, polinesaturate și trans. Transportă vitaminele liposolubile (A, D, E, K) și furnizează 9 kcal per gram.UK adult RI: 70 g/day8.75g8.75g13%
- Carbohydrate CarbohydrateToți carbohidrații combinați: zaharuri, amidon și fibre. Calculat prin scăderea apei + proteinelor + grăsimilor + cenușii din masa totală a alimentului, de unde "prin diferență".UK adult RI: 260 g/day29.5g29.5g11%
- Fibre FibreCarbohidrații vegetali pe care organismul nu îi poate digera. Hrănesc bacteriile intestinale, încetinesc absorbția zaharurilor și susțin digestia regulată. Adulți din UK: țintă 30 g/zi.UK adult RI: 30 g/day2.25g2.25g8%
Carbohidrați
- Zaharuri ZaharuriZaharuri naturale + adăugate combinate (mono- și dizaharide).UK adult RI: 90 g/day4.25g4.25g5%
Grăsimi și acizi grași
Minerale
Altele
Focaccia, garnie: informații cheie
- How many calories are in Focaccia, garnie?
- Focaccia, garnie has 233 calories per 100 g.
- How much protein is in Focaccia, garnie?
- Focaccia, garnie provides 8 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in Focaccia, garnie?
- Focaccia, garnie contains 29.5 g of carbohydrate per 100 g, including 2.3 g of fibre.
- How much fat is in Focaccia, garnie?
- Focaccia, garnie has 8.8 g of fat per 100 g.
Valorile sunt afișate pentru porția selectată și la 100 g. % RI urmează Dozele de Referință UK / UE (Reg. 1169/2011) pentru adulți și copii de 4+ ani. Doar orientativ, nu reprezintă consultanță medicală sau dietetică (Termeni & Condiții §3).